<p class="ql-block"> 眼睛是人类的指路明灯，照亮了我们前进的路，照亮了世界。我们用眼睛观察事物，学习知识，欣赏美丽的世界，为了增强全校学生爱眼护眼意识，科学健康地用眼，本周，孟楼中学举行“爱眼护眼，点亮睛彩”系列活动。</p> <p class="ql-block"> 校长徐书新国旗下的讲话，强调爱眼护眼的重要性，并提出几点建议：1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。4.阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为好。5.保证充足的睡眠。6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。</p> <p class="ql-block"> 各班级召开了主题班会，为学生宣传爱眼护眼知识防护近视，增强学生自我防控意识；控制使用电子产品等良好用眼习惯。</p> <p class="ql-block">在此次活动中，学生有效的领会了“爱眼”的重要，强化了自身的爱眼护眼意识，增强自控力，养成良好用眼卫生习惯！</p>