<p class="ql-block">为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视防控系列重要指示批示精神，我园于2023年3月开展第6个近视防控宣传月活动。</p> <p class="ql-block">各班通过有趣、丰富的游戏帮助幼儿体会保护眼睛的重要性。蒙上眼睛，感受眼睛对我们的生活有着多么重要的作用。隔着一层薄膜看东西，不清楚又难受。游戏中，幼儿能够感同身受，体会到保护眼睛的必要性，从而养成正确的用眼习惯。</p> 蒙眼小游戏 护眼小贴士 <p class="ql-block" style="text-align: center;">定期检查视力</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">认真做好眼保健操</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">多吃对眼睛好的食物</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">积极参加户外活动</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">用正确的姿势阅读、画画</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">眼睛疲劳时多远眺</p> 家长需知 <p class="ql-block">1.和孩子一起学习预防近视知识，重视孩子眼睛的健康状况。</p><p class="ql-block">2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠不少于10个小时。</p> <p class="ql-block">3.做到“二要”，“二不要”：</p><p class="ql-block">（1）“二要”:指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。 </p><p class="ql-block">（2）“二不要”:是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时在动荡的车厢里看书。</p><p class="ql-block">☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。</p><p class="ql-block">☆4-5岁孩子不超过20分钟</p><p class="ql-block">☆5-6岁孩子不超过30分钟。</p> <p class="ql-block">3.家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。</p><p class="ql-block">4.多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。</p> <p class="ql-block">5.幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。</p> <p class="ql-block">6.定期检查孩子的眼睛健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。</p> <p class="ql-block">7.保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">文字、编辑：诸俊丽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">图片：各班级</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核：王 玥</p>