<p class="ql-block">当你明白了生命的意义，也就不愿再闲下来了。“忙”既健身又健脑，比啥保健品都好使。生活一向很平常，养生就靠一个忙。“忙”是笼统的概念，有忙于写，有忙于养花、养鸟、钓鱼，等等，只要是真忙，心里想的，手脚为此活动的，都是养生之道。忙起来可能会很累，你需要把时间分成好几份，甚至像挤海绵那样挤时间，但却可以让我们收获很多充实。忙碌，是许多百岁名人的“养生”诀窍。忙碌的人是幸福的，因为有事情做，生命就有价值。忙出意义，让岁月在忙碌中开出拈花微笑的境界，便是人生最好的价值。我们可以根据自己喜欢的生活方式，让自己“忙”起来。生活充实了，整个人就变得神采奕奕，在忙碌中学习，在忙碌中休闲，在忙碌中快乐。</p>