《简单 丰盛 美好：幸运一辈子的禅的50种习惯》书摘

福星小高照

“去除杂念其实就是让心变得简单，拥有极简之心。当你心无旁骛时，你做的事情，一定会因为专注而变得简单。”

这种“尚未做完”的感觉会让人挂心。有时候，“我竟然把脏碗就这么放着没洗”“回家还得洗碗。哎，累都累死了，真不想干了”的想法会突然涌上心头。

人若有挂心之事，就很难集中注意力，更做不到心有余裕。那么，其后无论是做工作还是人的应对，都无法全力以赴。