<p class="ql-block"> 幼儿饮食一直是家长最关心的问题，也是博育幼儿园最关注的问题之一，博育幼儿园根据营养膳食宝塔科学定制每日食谱，新鲜食材，为孩子搭配健康营养膳食，为幼儿健康成长保驾护航。</p> 星期一-2023.3.20 <p class="ql-block">早餐：酱香饼</p><p class="ql-block"> 窝瓜炒蛋</p><p class="ql-block"> 燕麦大米粥</p><p class="ql-block">午餐：稻香米饭</p><p class="ql-block"> 黄焖香菇鸡块</p><p class="ql-block"> 有机炒菜花</p><p class="ql-block"> 杂粮面粥</p><p class="ql-block">晚餐：肉龙</p><p class="ql-block"> 蔬菜卷</p><p class="ql-block"> 绿豆小米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">营养分析：黄焖香菇鸡块</b></p><p class="ql-block"> 鸡肉与猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必需的氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。香菇含丰富的维生素D，两种食物混合在一起有温中、益髓、益气、和胃、解毒、消肿、补虚、健脾、化痰的功效。</p> 星期二-2023.3.21 <p class="ql-block">早餐：菠菜鸡蛋饼</p><p class="ql-block"> 小薯条</p><p class="ql-block"> 小米山药粥</p><p class="ql-block">午餐：双色卷</p><p class="ql-block"> 红烧鸡翅</p><p class="ql-block"> 椒油三丝</p><p class="ql-block"> 荞麦糙米粥</p><p class="ql-block">晚餐：番茄肉酱意面</p><p class="ql-block"> 什锦菌菇汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">营养分析：红烧鸡翅</b></p><p class="ql-block"> 红烧鸡翅具有补血益气的功效，非常的适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。另外，红烧鸡翅中的胶原及弹性蛋白含量也是比较高的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。当然，红烧鸡翅中还含有丰富的维生素，经常性的食用红烧鸡翅，可以促进我们人体的骨骼的发育。</p> 星期三-2023.3.22 <p class="ql-block">早餐：豆沙麻团</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋</p><p class="ql-block"> 糯米百合粥</p><p class="ql-block">午餐：稻香米饭</p><p class="ql-block"> 手打鱼丸</p><p class="ql-block"> 胡萝卜炒千张</p><p class="ql-block"> 番茄蛋花汤</p><p class="ql-block">晚餐：全麦馒头</p><p class="ql-block"> 五花肉土豆片</p><p class="ql-block"> 清炒上海青</p><p class="ql-block"> 地瓜大米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">营养分析：手打鱼丸</b></p><p class="ql-block"> 手打鱼丸又叫“氽鱼丸“，具有开胃健食、补血养颜、强身益体等营养价值和功效。因其营养价值高，味道鲜美，口感劲爽，是老幼皆宜的荤菜。</p> 星期四-2023.3.23 <p class="ql-block">早餐：牛肉鲜面条</p><p class="ql-block"> 蔬菜鸡蛋面</p><p class="ql-block">午餐：芝麻千层酥饼</p><p class="ql-block"> 排骨萝卜煲</p><p class="ql-block"> 家常豆腐</p><p class="ql-block"> 南瓜香米粥</p><p class="ql-block">晚餐：蜜汁鸡排盖饭</p><p class="ql-block"> 老味鸡蛋汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">营养分析：芝麻千层酥饼</b></p><p class="ql-block"> 黑芝麻当中含有多种微量元素和蛋白质、维生素等，平时多吃一些，有益于幼儿的身体健康成长。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。</p> 星期五-2023.3.24 <p class="ql-block">早餐：鸡汤馄饨</p><p class="ql-block"> 清真馄饨</p><p class="ql-block">午餐：玉米粒米饭</p><p class="ql-block"> 芹菜木耳炒肉丝</p><p class="ql-block"> 上汤娃娃菜</p><p class="ql-block"> 红豆薏米粥</p><p class="ql-block">晚餐：杭州小笼包</p><p class="ql-block"> 素三鲜小包</p><p class="ql-block"> 五仁花生粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">营养分析：杭州小笼包</b></p><p class="ql-block"> 包子中含有维生素B族、淀粉和膳食纤维，还含有丰富的矿物质，主要功效能保护肝脏，具有一定的解毒功能，有利于延缓衰老，防治肿瘤，预防动脉硬化等症状，能提高人体免疫力，改善营养不良和身体瘦弱等症。</p> 小小值日生 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">我为小朋友服务 劳动最光荣</b></p><p class="ql-block"><br></p> 最美食光集 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>吃饭香香 身体棒棒</b></p><p class="ql-block"><br></p> 我是爱干净的小朋友 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>饭前要洗手 饭后要漱口</b></p> <p class="ql-block">1、如何存放土豆不发芽：在盛放土豆的袋子里，放上一个苹果，那些“土豆脑袋”就长不出“头发”啦。（一般10个土豆以下，放一个苹果就可以了。）</p><p class="ql-block">2、锅里放水开火，另—边准备盆清水，把冻饺子放进去，等锅里的水温到达40℃左右下饺子。这样煮的饺子，模样好看，不破皮，口感还会如同新包的饺子样。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">枣庄峄城博育幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年春季双重优惠火热报名中….</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">感谢所有家长们对我园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">支持与厚爱</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">联系电话：7888877</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">杨园长:135 6111 1899（微信同号）</p>