流感防控小常识

木子

　　近期甲型流感高发，为有效预防与控制流感传播和蔓延，最大限度降低流感发病率，请您和孩子细阅流感防控小常识！

　　一、什么是“甲流”？

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感，历史上多次大规模暴发的流感都与甲型流感病毒有关。

　　二、流感通过什么途径传播？

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源。流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

　　三、得了流感会有哪些症状？

流感起病急，主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39—40℃，可有畏寒、寒颤，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现肺部感染及心血管、神经系统等肺外表现或多种并发症。

　　四、得了流感，应该怎么治疗？

一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风，充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。治疗重点是缓解发烧、咳嗽等流感样症状，密切患者观察病情变化，一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。5岁以下儿童、老年人、慢性病患者更容易出现严重并发症，应尽快就医，在医生的指导下使用药物治疗。

　　五、流感来袭，如何科学预防？

1.接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感病毒感染、减少流感相关严重并发症的最为经济、有效的手段。

2.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，出门记得戴口罩，尽量不去人群聚集性场所，同时注意加强营养，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。如出现流感样症状，注意避免接触他人，就医时务必佩戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通，以免传染他人。