<p class="ql-block">15日早上从北京抵达重庆的二位“夕阳红”跑友，素不相识因重马而相识，开始第一次游览重庆山城的旅程，向导和拍照包在我身上，担心他俩年纪大玩一天身体吃不消，他说没问题的。真的一天玩下来，老年跑者的体质就是不一般，呵呵∽玩的真尽情。</p><p class="ql-block">我在重庆平时忙多玩少，而且没这样一口气玩一天多个景区。</p><p class="ql-block">D1:住宿在轻轨南湖站附近，交通挺方便，从五小区坐808路公交过去，顺路可下上车经轻轨李子坝站、红岩革命纪念馆、千年古镇磁器口→后徒步至渣滓洞旧址、白公馆（关押小萝卜头的地方）→坐公交到烈士墓转轻轨至朝天门→洪崖洞→解放碑→十八梯→山城巷。</p> <p class="ql-block">D2:轻轨南湖站→过三站到海棠溪站下，徒步至喜来登大酒店重马起点旁边，从古道零公里起步，登上黄葛古道→黄桷垭老街参观三毛故居→抗战遗址博物馆→大金鹰。</p> <p class="ql-block">D3:轻轨南湖站→弹子石老街→法国水师兵营→弹子石码头乘船→上岸点洪崖洞→湖广会馆→坐公交到会展中心领取重马装备，然后下午4点我赶赴机场T3，以来第一次接人，熟悉下接人地方（2F<2楼>国内到达），接丹东聋跑友回宾馆。</p> <p class="ql-block">“夕阳红”最年轻的跑友周总最热忱最辛苦，16日他到重庆后连续二天往返重庆北站接单人76岁王大哥、辗转从北京来重庆的4位老人包括辽宁83岁王大哥和75岁北京吴大哥、山西夫妇，一起接到会展中心领取装备；还陪同逛重马起点和朝天门，他们人老心不老，玩得愉快。（照片来源:从夕阳红跑群里搜集）</p> <p class="ql-block">重马前晚聚餐我拍照下的他们风采</p> <p class="ql-block">D4: 18日早晨陪聋跑友跑军港冬泳基地和大鱼海棠公园，后去会展中心领取装备；中午时分我赶到重庆北站亲自去接我的贵人-太原崔总，再陪到会展中心领取。</p><p class="ql-block">最后和冯群主和老杨聊中得知，他俩玩心未尽，又直扑黄葛古道上老君洞玩了，还到南滨路龙门浩老街逛了，难怪19日他俩重马成绩掉速了，呵呵～他俩一连五天轴转转，旅游带跑马真会玩，真厉害！</p> <p class="ql-block">D5:19日重马赛后，陪聋友去看他想去看的轻轨李子坝站，然后到磁器口玩，赏其夜景。</p> <p class="ql-block">D6: 20日最后一天</p><p class="ql-block">轻轨南湖站→弹子石老街→龙门浩老街→乘索道看长江→朝天门→洪崖洞→解放碑→十八梯→山城巷，整个旅程结束。呵呵∽练就了我一双铁腿，前后二次陪他们玩，多玩多记路，累也痛快～呵呵～一周前我体重107斤，短短一周后竟能逛瘦到105斤，原来的肥腰和肥腹变得平小了，山城阶梯多，累得把人给瘦了，玩并减肥就是好！</p>