<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，是发现美的第一感官。2023年3月是我国的第6个“近视防控宣传教育月”，今年的活动主题是：全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。</p> <p class="ql-block"> 现如今我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势。学龄前期是儿童近视预防的重要窗口期，预防近视要从幼儿抓起。在第6个近视防控宣传月到来之际，淮北市第三实验幼儿园工程处园联合三堤口街道卫生服务中心积极开展近视防控宣教活动，正确引导孩子合理使用眼睛，保护好眼睛。</p> 认识视力表 <p class="ql-block"> 医生给小朋友们讲解视力表，认识儿童视力表上面的图案，教会小朋友视力检查的方法。</p> 视力检查 <p class="ql-block"> 让我们来检查一下视力吧！预防近视，不要早早戴上小眼镜哦！</p> 护眼知识小课堂 <p class="ql-block"> 让我们一起学习护眼知识，看看怎样保护视力吧！</p> 美丽的眼睛 <p class="ql-block"> 小小的眼睛里装满大大的世界，让我们用稚嫩的画笔描绘美好的生活吧！</p> 护眼拍手歌 致家长的一封信 <p class="ql-block">尊敬的家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 你们好! 孩子是祖国的未来，眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是幼儿园义不容辞的责任。为切实加强幼儿视力保护工作,共同构筑幼儿预防近视保护视力的防线 ,请家长增强保护眼健康的意识,并配合我园做好督促指导孩子的视力保护工作。</p><p class="ql-block">一、注意孩子读书、写字的姿势.</p><p class="ql-block">1.读书时身体要坐正,保持眼睛与书本本距离为33--35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘3厘米左右(一寸)。</p><p class="ql-block">2.绘画时执笔角度要适合,用彩笔笔与纸面的角度在40-50度之间。</p><p class="ql-block">3.不歪头或躺着看书,不走路看书,不不在晃动的车船上看书。</p><p class="ql-block">ニ、改善孩子的学习环境。</p><p class="ql-block">1.读书绘画时,要有充足的光线,窗户光线及</p><p class="ql-block">台灯灯光。要从左前方射来。不要在过过亮、过暗的光线下读书(如太阳直射光线下下、傍晚光线不足时):选择适宜的桌椅读书画画,,书桌高度以到上腹部附近为宜。</p><p class="ql-block">2.看电视时,人与电视机应保持三米以以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距巨离):电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或或稍低一些:电视机要放在背光的地方:电视的光亮度度要适合,不能过亮或过暗。</p><p class="ql-block">三、督促孩子养成良好的用眼卫生习习惯</p><p class="ql-block">1.连续近距离用眼时间不能过长,应应控制在30分钟左右。</p><p class="ql-block">2.看电视或操作电脑时间不能过长。</p><p class="ql-block">连续看电视或操作电脑30分钟左右右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操桑,也可到室外运动或向远处眺望。</p><p class="ql-block">四、平衡腾食,合理营养</p><p class="ql-block">帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯,注意饮食中微量元素的补充,如锌、铬等等,多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素 A 的食品(如胡萝ト、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。</p><p class="ql-block">五、确保孩子充足的睡眠</p><p class="ql-block">幼儿和小学生每天的睡眠时间应保证在在10小时。.</p><p class="ql-block">六、定期检查</p><p class="ql-block">及时为孩子配戴合适的眼镜。家长每半年应带孩子到视光师或眼科医生处做全面视觉检查;如果确认孩子已患近视,要及时到医院验光配镜。</p><p class="ql-block"> 总之,幼儿园、家庭、社会要共同努力，扭转当前青少年儿童视力不良检出率持续上升的不利趋势。强化“健康第一"和"预防为主"的指导思想，努力增强幼儿的体质健康。</p><p class="ql-block"> 让我们"共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来"。谢谢您的积极配合！</p>