<p class="ql-block ql-indent-1">为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》要求，树立“每个人都是自己健康的第一责任人”理念，培养师生阳光积极心态，增强发现幸福和感知幸福的能力，提高师生心理健康素养，推动心理健康教育活动。我校于在2023年3月15日—27日，开展了以“爱让生活更幸福”为主题的第十一个国际幸福日健康教育活动。</p> 爱让生活更幸福 <p class="ql-block ql-indent-1">三月春风暖，幸福正当时。2023年3月20日当天我校心理健康教师面向全体师生开展了“爱让生活更幸福”国旗下讲话，引导师生发现和感受那些藏在日常生活中的点滴幸福，主动思考提升自我幸福感这件事。</p> 团辅，为心赋能 <p class="ql-block ql-indent-1">3月15日—3月27日期间我校心理健康老师利用课后特色托管课，带领心晴社成员开展了“呼吸放松训练”，“主题创意秀”，“抢凳子”等一系列团体心理辅导活动，提升学生的自我表达能力，引导学生对同伴敞开心扉，增进了彼此间的友谊，在友爱中感受幸福。为学生提供了一个良好的平台，学会张弛有度释放压力，以健康阳光的心态迎接每一天！</p> 幸福便签墙 <p class="ql-block ql-indent-1">主题活动期间，四、五年级的学生和老师们在便签上写下能鼓励到自己或令自己感到幸福快乐的事情或句子。将完成的便签贴在幸福便签墙，与他人分享自己的幸福时刻，便得到了更多份幸福体验。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">让我们幸福的事情数不胜数，比如保持积极乐观的心态，保持对美好事物的觉察和对未来的积极憧憬，关爱自己，珍爱生命，健康生活都是通往幸福的阳光大道，事实上，当你注意幸福这件事，你已经开始离它更近了。</p> 幸福海报 <p class="ql-block ql-indent-1">幸福是爱，是感恩。幸福是有期待、有希望、是身心健康。八“悦”少年们用一幅幅手抄报诠释着心中的幸福，一起来看看吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">当你看过世界，才发现你要见的世面，是你自己内心的勇敢和自信；当你看过四季风云，才发现你要见的美景，是看似平淡的生活和心境。其实幸福不是高不可攀的山峰，只要你悉心寻找，总能发现一些美好的瞬间。不苛求事事完美，但为了自己心中的高标准不断努力。愿133小学的八悦教师和八悦少年们，都能在生活中，找到自己的小幸福！</p> <p class="ql-block">编辑：马亚兰</p><p class="ql-block">撰稿：德育处</p><p class="ql-block">审核：沈超</p>