<p class="ql-block">小朋友在园的午睡环节也是小朋友一日生活中的重要环节。所以为了小朋友的身体健康，要养成良好的午睡习惯哦。那么我们来看看正确的午睡习惯有哪些呢！</p> <p class="ql-block">王亦楠小朋友说：趴着睡觉容易窒息对身体不好。</p> <p class="ql-block">艾诗妍小朋友说:睡觉的时候不能咬被子会有细菌很不卫生。</p><p class="ql-block">睡觉的时候不能捂住头睡，会容易引起窒息。</p> <p class="ql-block">午睡安全小常识</p><p class="ql-block">①吃完饭不能马上躺下睡觉，因为这样非常容易发生食物倒流、出现意外，所以吃完饭老师都会带宝贝们散散步或者做一个律动游戏，消消食再睡午觉。</p><p class="ql-block">②午睡时，不能蒙头睡，趴着睡，嘴里不能含着食物睡，正确的睡姿是仰着睡或右侧着睡。</p><p class="ql-block">③不能带发卡，玩具等小物件睡觉，这都是非常危险的，小朋友容易被这些东西扎伤。</p><p class="ql-block">④小朋友们到了起床的时间，老师会放一些轻音乐，或者轻轻的唤醒，让小朋友缓解困意。</p> <p class="ql-block"> 良好的午睡习惯还需要家长们的配合，家长每天要合理地安排小朋友的生活，放假的时候按时安排小朋友午睡，保证小朋友充足的睡眠。</p>