<p class="ql-block"> 眼睛犹如明灯，照亮了我们通往美好世界的道路，带我们看到春的生机勃勃、夏的万木葱茏、秋的枫林尽染、冬的银装素裹。眼睛对我们是多么的重要，可随着手机、电脑和电视的广泛使用，近年来，儿童近视低龄化的趋势日益明显。在第28个全国“爱眼日”到来之际，洱源县第二幼儿园适时抓住教育契机，开展了“爱眼护眼、预防近视”主题教育活动。</p> <p class="ql-block"> 小中大班教师根据幼儿的年龄特点，通过朗朗上口的儿歌、互动小游戏、形象的图片、有趣的动画等幼儿喜闻乐见的形式开展爱眼教育活动，引导幼儿了解近视眼的危害、近视眼是怎样形成以及近视眼的预防等护眼保健知识。</p> <p class="ql-block"> 为了让我们的眼睛更加健康、明亮，我们一起学做眼保健操吧！瞧，孩子们学的多认真，对于动作不到位的幼儿，老师们进行手把手的纠正指导，力求每个幼儿都能准确掌握幼儿眼保健操的做法，从而保护好自己的眼睛。</p> <p class="ql-block"> 作为家长，孩子会潜在学习父母的行为，父母以身作则是对孩子的良性引导。对孩子的用眼行为理应进行适当的良性干预。其中，最主要的一项就是要注意正确用眼。下面我们一起来学习:如何引导幼儿正确用眼？</p> 注意用眼时间 <p class="ql-block"> 幼儿的眼球发育还不完善，每次看书或写字0.5～1小时，就要增加室外活动，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，同时消除疲劳。另外，还要保证幼儿生活规律，睡眠充足，让眼睛得到充分地休息。</p> 注意用眼姿势 <p class="ql-block"> 经过长期的实践与观察，正确的用眼姿势可以归结为三个“一”，即一拳、一寸、一尺。一拳，就是指幼儿坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离；一寸，是要求幼儿绘画时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺，就是幼儿看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”，是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施，是保护幼儿视力的一种科学手段。</p> 注意用眼光线 <p class="ql-block"> 在生活中给幼儿提供舒适的用眼环境，阴天、黄昏、月光下光线微弱、阳光下光线强烈，都不适宜读书、画画。看电视时，要保持合适的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过1小时。</p> 注意眼睛锻炼 <p class="ql-block"> 体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼，直接的锻炼是眼保健操。父母要学会眼保健操的基本知识，经常督促幼儿做眼保健操，并持之以恒，将预防近视当作一件大事对待。</p> <p class="ql-block"> 对于这些有效预防近视的健康准则，执行起来是一个长期的行为，需要各位家长朋友对宝贝进行细心的劝导、引导。只有做到了这些，宝贝们才可能有效的避免近视。让我们共同为宝贝们的美好光明未来而加油!努力！</p>