<p class="ql-block">眼睛❤️是心灵的窗户⭐，我们都需要用👁眼睛来观察世界，用眼睛👀来获取知识❣️，用眼睛来传达感情✨。眼睛是如此的重要，我们要帮助👬👭孩子保护好眼睛💟，养成良好用眼习惯！</p> <p class="ql-block">六一幼儿园的小朋友们在老师的带领下开展了 💓主题为“守护‘睛’彩视界🏵️，点亮‘光’明未来”的活动。保护眼睛👁，刻不容缓。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;"> </span><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"><u>爱眼日，主题教育🌴</u></b></p><p class="ql-block">💃老师们根据幼儿年龄🌹特点，通过故事🌻、PPT和视频🌷等多种方式帮助幼儿了解眼睛🍁的重要性及保护眼睛👀的方法。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><u>说一说保护视力大妙招🌴</u></b></p><p class="ql-block">一、科学用眼少看或不看电子产品，看绘本故事应每隔20分钟左右休息十分钟。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">二、<u>补充营养</u></b></p><p class="ql-block">1、少吃甜食和辛辣食物。因为甜食和辛辣食物已造成钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。 </p><p class="ql-block">2、避免偏食。偏食是视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素摄取不足，影响健康。应该多吃水果、蔬菜、豆类，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">三、<u> 加强运动</u></b></p><p class="ql-block">1、在教学活动阶段，因长时间近距离用眼，为消除视疲劳，应经常望远，多参加体育活动，增强体质。</p><p class="ql-block"> 2、每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">四、<u>定期检查</u></b></p><p class="ql-block">定期做视力检查，并根据用眼情况进行适当的休息，听从医生的指导，逐步调整、矫正视力或防止近视度数加深。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><u>做眼保健操🌴</u></b></p><p class="ql-block">💐为了让孩子们保护好☘️自己漂亮的眼睛👀，老师还教给了孩子们👀眼保健操，看孩子们做的👫👬多认真呀，你们是最棒的！👍👍👍</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><u>在生活上，我们可以做到以下几点</u></b></p><p class="ql-block">1.改善照明、端正坐姿</p><p class="ql-block">2.让孩子有节制地使用电子产品，如手机、电视、平板电脑，使用时保持一定的距离。 </p><p class="ql-block">3.眼睛累时稍作休息，多去户外看一些绿色植物。</p><p class="ql-block">4.注意营养、不挑食，眼球发育需要全面、充分的营养。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><u>绘画爱护眼睛🌴</u></b></p><p class="ql-block">小朋友👫通过自己的绘画🌈来表达爱护自己的小眼睛👁，看小朋友们画的多漂亮啊💖🎊！</p> <p class="ql-block">“守护‘睛’彩视界🏵️，点亮‘光’明未来”——《假如我看不见了》小朋友们通过体验，能切身感受到保护眼睛的重要性。</p> <p class="ql-block"> 🌸通过这次活动让小朋友👫👬们明白，爱眼👁需要从身边小事做起，☘️养成良好的用眼习惯，🌼正确掌握看书的习惯和姿势💫，注意加强营养🌮，不挑食🍒，不偏食🍭；定期检查视力👀；注意用眼的卫生💕；不要长时间地🎑看电视节目，使用电子🏵️产品；保证充足的睡眠时间🌷等保护视力、爱护眼睛👁的科普常识，提高幼儿爱眼👀护眼的能力。</p>