<p class="ql-block">——记马关县第四小学全员学习爱眼护眼知识讲座</p> <p class="ql-block"> 为深入贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控系列重要指示批示精神，进一步落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，马关县第四小学于3月22日下午开展“呵护眼健康，做爱护眼睛第一责任人”爱眼护眼知识讲座。</p> <p class="ql-block"> 活动由我校分管学校德育工作的陈俊副校长主持。陈俊副校长在讲座开始之前就<span style="font-size:18px;">国家卫健委2021年公布的数据和我校的近视儿童比率数据等两方面向全体师生作</span>了学习动员讲话，向师生们介绍了保护视力的重要性。</p> <p class="ql-block"> 本次专题讲座有幸邀请到云南昆明朗程眼健康管理公司、国家一级验光技师、青少年近视管理视光师、国家级斜弱视验配师向红专家为全体师生传授爱眼护眼知识。</p> <p class="ql-block"> 为了让讲授的知识更生动形象，通俗易懂，向老师用游戏互动，气球演示等方法让学生了解了眼睛是怎样近视的；近视的危害；眼睛损伤对生活有哪些影响；我们该怎样爱护眼睛；日常对眼睛的养护……</p> <p class="ql-block"> 在讲授爱眼护眼护眼知识过程中，向老师由浅入深，幽默风趣的讲授方式赢得了师生的阵阵掌声！！！！</p> <p class="ql-block"> 针对我校实际情况，向老师给全体师生分享了爱眼护眼的小知识：</p><p class="ql-block">1.不能长时间用眼，特别是长时间观看电视、电脑、平板等电子产品，要适当让眼睛休息。</p><p class="ql-block">2.多做户外运动，每天要保持2个小时的户外运动时间。</p><p class="ql-block">3.保持正确的用眼姿势。</p><p class="ql-block">4.合理膳食，少吃甜食。</p><p class="ql-block">5.要有足够的睡眠时间，小学生要每天保证10个小时的睡眠时间。</p><p class="ql-block">6.不在过强或者过暗的环境中看书，写字。</p><p class="ql-block">7.每天两次正确做眼保健操。</p> <p class="ql-block"> 本次主题教育活动不仅丰富了师生们爱眼护眼的知识，提高了师生的爱眼护眼意识，同时有助于培养师生养成良好的用眼习惯，也真正让孩子们知道爱眼护眼，要从我做起，从小做起！</p> <p class="ql-block">编撰：四小宣传组</p><p class="ql-block">初审：陈俊</p><p class="ql-block">终审：陈安云</p>