<p class="ql-block"> 浉河中学每周四下午都会开展各种各样的社团活动，为此我们也有幸邀请信阳市太极协会秘书长雷辉，为我们带来太极功夫扇。</p> <p class="ql-block">每一次的传授，孩子们都认真训练，加上老师的鼓励，效果非常好</p> <p class="ql-block">训练现场</p> <p class="ql-block"> 练习太极扇之后，它让我受益匪浅。在练训练的时候，我感到身心放松，每天坐着教室上课，保持一种姿势，肌肉骨骼都开始变得僵硬了，隔几天练一遍，放松身心，促使促进了睡眠。练太极扇，锻炼了我的专注力。学习太极扇，学动作的时候，本身没有时间去想其他的事情，集中自己的精力在短时间内学会太极扇，将太极拳与扇相结合，并巧妙的柔和其他的武术项目，配上音乐中国功夫，把太极拳的动作和不同风格的武术融为一体，充满飘逸美感，动中有静，刚柔并济。</p> <p class="ql-block"> 舞蹈，是每个女孩人生的必修课。舞蹈，给女孩子的带来的不仅仅是容貌的柔和改变，更是一个女孩气质上的飞跃提升。太极功夫扇舞不同于民族舞，太极功夫扇以柔克刚，刚柔并济，加上扇面时开时合，将舞蹈升级为另一种独特之美，这次能参加太极功夫扇舞蹈表演，让我又多了一次舞蹈展示自我的机会，也将我们强大的团队协作精神展现的淋漓尽致，团结像一根神奇的指挥棒,让我们每一个步伐,每一个动作,是那么的一致,是那么的整齐。“台上一分钟，台下十年功。”要想有收获，就必须有所付出，付出与收获是成正比的。在以后的生活学习中，我会把这个道理贯彻其中。</p> <p class="ql-block">经过了此次太极扇表演, 我受益很深, 感触也很大, 太极扇是我国几千年传统文化遗留下来的瑰宝，它结合了武术和舞蹈.是阴柔之美和阳刚之美的统一.太极扇不仅适合表演而且有显著的健身之效。它，可以陶冶情操；它可以提高艺术审美；它，可以娱乐身心强身健体，那古老的武术与现代歌曲历妙融合，结构新颖、造型美观，这让让我深深地爱上了“武”与“舞”的结合.</p> <p class="ql-block"> 虽然加入这个队伍时间不长，但是每一次的训练我都全神贯注，全神贯注做好每一个动作，聆听老师的每一句话，每一个动作都做到位。所以在这次活动里面，对我未来的成长有很大的帮助，今后会全力以赴，尽心尽力做好自己的事。</p> <p class="ql-block"> 参加完太极扇表现活动后，我了解了太极这一个非物质文化遗产的重要。在上台前，我看到了太极传承人们精彩的表演，他们动作舒缓柔美，这一个个精彩的表演让我为之赞叹，他们都一定付出了辛勤的汗水以及持之以恒的毅力。我们的节目是最后一个，同时我们也获得了许多老师的称赞，也许也让我觉得这些天来辛苦没有白费，在上台前，同学们相互帮助，互相纠正动作，让我懂得了同学之间的团结。经历了这一次活动，我明白了，感受到很多，感受到了太极这一个非物质文采，我也一定要坚持不懈，精益求精。我又感受到了同学之间的团结友爱。</p> <p class="ql-block"> 太极扇的每个动作都需全神贯注，每个动作快慢不一，刚柔并济，要静下心来，细细品味，专心致至。我认为太极扇不仅让我多了一门才艺，更让我懂得了如何静下心来慢慢做一件事。</p> <p class="ql-block"> 演出过后，心中有无限的钦佩，果然山外有山，人外有人，求贤须上黄金台，论剑须到华山巅，学习也如此，永远要向高手看齐。</p> <p class="ql-block"> 我同学们参加了太极活动，通过这次活动，我明白了一个道理，功夫不负有心人，只要努力就一定会有成果。在学习上一定也要像练太极扇一样刻苦，争取在未来取得成绩。</p> <p class="ql-block">通过这次活动，我明白很多过去不明白的事情，感受了很多，主要一定要对任何事一定要坚持不懈，精益求精，同时也感受到同学之间的团结与友爱，同学之间的互帮互助，共同进步充满了温馨。</p> <p class="ql-block"> 通过这次活动，让我深刻的体会到做一件事很不容易，要想做好更不容易。台上一分钟，台下十年功，我们在平时训练过程中付出了艰辛的劳动，在未来的学习道路上，我会更加努力。争取不负家长的希望，老师的重托，努力做到最好！</p> <p class="ql-block"> 通过这次太极拳的表演，让我看到了许多关于太极的武术、太极拳、太极散台上的表演令我着迷，我也从不同的方面了解到了太极扇。太极扇是一个健身的运动，同时也是一种非遗，跟着音乐的节拍，练着每一个动作，什么时候应该开扇，什么时候应该蹲下，这就是想学习，唯有细致才能够找到这道题的关键点，这是对我的一次锻炼，能参加是我的幸运，以后有节目的时候，我应该积极的参与。</p> <p class="ql-block"> 从这次活动我了解到了中国的非物质文化遗产，学会了如何注意力集中，还让我了有成就感。</p> <p class="ql-block">吴欣凌妈妈：夏老师你好！吴欣凌的照片，借此机会感谢你对孩子的关爱和鼓励。自从上初中以来在你的引导下明显感觉她变的乐观开朗了。</p> <p class="ql-block">一招一式，同学们都很认真</p> <p class="ql-block">🔅🔆把我喜欢一句话送给同学们</p><p class="ql-block"> 北野武的一句话：</p><p class="ql-block"> “虽然很辛苦 我还是要选择那种滚烫的人生”</p>