开始调整生活了

邱邱

2023年3月22日 星期三 阴雨

今天开始决定调整生活方式，坚持早睡早起，早上6:00起床，阅读一个小时，7:00之后开始做早餐。

今天上午开启了年后的第1次跑步，然后洗漱开始工作，仿佛又回到了正常的上班状态，感觉很好。要开始高效的管理自己的时间，每天做好任务check list。