173. 韧性

龙儿

　　我们都会面临绝望，其实每个人都会有这种至暗的时刻，那你怎么样在绝望中依然保有这种寻找美好的希望和信念，这个很重要。

大家特别熟悉一个词，叫边际效益递减。就是如果我已经吃饱了，你再给我一个包子，我就不感兴趣了。但是还有一个更重要的词，叫边际效益聚合。比如咱们以一年365天为界限，如果我每天改变1%的话，365天之后到年底，大约能获得37倍的效益，这是非常可观的。这就是持续小赢，每天发生一点改变。要强调正向激励，这个太重要了，如果我们每天负向一点点，那到年底会跌到只剩大概1/37，这是一样的道理。

其实有的时候我们读书，不要带那么多的功利性，不要想这本书读完了我就能怎么样了。还要知道持续小赢，日积月累以后，总有一个点可能让你一下子厚积薄发了，或者让你感受到了一个不一样的世界，其实还是同样的道理。

每天记录三件好事：

1.按照创文要求中午带着学生彻底把两个办公室打扫的干净，整洁。

2. 课间找了一个学生谈话，晚上也跟该生的家长电话联系，找到了小孩最近问题所在，并跟家长达成共识以后引导孩子培养的方向。

3.晚饭后跟老公到楼下买了三样自己喜欢吃的水果。