<p class="ql-block"> 去修自行车的时候，旁边和我一起等待的人，一直在絮絮叨叨地表达着对如今这个社会各种不好的现象的不满，最后还总结说:真是坏着呢。</p><p class="ql-block"> 我站在旁边，他面对着我，我本能地附和了几句。其实，心里并不怎么认同，也没觉得社会环境有多么不好。这个时候，在一旁默默不语干着活的修车大爷发话了，他很严肃地表达了自己的观点:“什么都不可能尽善尽美，总有些让人不满意的地方，但也有很多好的方面。换谁去治理一个国家，都不是个容易事。”</p><p class="ql-block"> 他说完这段话，那个刚才还在发牢骚的人停止了抱怨，若有所思。而我，真的好惭愧。😓我突然觉察到，一直以来，我特别喜欢习惯性地附和，虽然大多时候我心里不是那么认为的，可我都能以最快的速度不过脑子的立即附和。往往这个时候，那个不敢说话，害怕表达真实声音的我、胆小的我就呈现出来，勇气被挡在了后面，想表达的话如鲠在喉。</p><p class="ql-block"> 我对这位在路边修自行车的大爷充满了尊敬。我觉得他的正念正知和行为，给我很多力量，让我看到自己“不敢”的那部分，想要去勇敢地做自己。</p><p class="ql-block"> 首先要做的就是，可别再瞎附和了。不敢说的时候，先闭嘴。😂</p><p class="ql-block"> 当我把以上的感受分享在觉知践行群的时候，El回复我:有的时候象征性地回应，让对方感到“有人在听”，也是留给对方一定的表达空间，不过一定要清楚自己是出于什么去给回应。她还建议我，可以等对方balabala说完了，回一句“也有道理。但我觉得是balabalabala”，既给对方表达的空间了，我们也有自己的表达跟立场，不会被带着跑了。</p><p class="ql-block"> 真好。深深地感恩❤️</p>