远离香烟，珍爱生命——思鸣幼儿园控烟禁烟知识宣传！

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远离香烟珍爱生命你知道吸烟对身体有多大的危害吗? 你知道烟草的成分有哪些吗？ 你真的以为吸一根烟无伤大雅吗? NO! 也许，在你的指尖， 正夹着他人的生命。 请勿吸烟 为响应号召，创建无烟环境， 让我们共同行动起来，全面控烟禁烟！禁烟控烟宣传知识 　　吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。请认真阅读以下宣传知识 　　烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。幼儿园是一个健康场所，是孩子健康成长的摇篮，为了给孩子一个健康的成长环境，请家长们认真阅读关于禁烟控烟的宣传知识。禁烟控烟温馨提示 01 请您自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，不在室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具内吸烟，不在人群聚集的地方吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活、工作环境。 02 家长是孩子的第一任老师，您的一举一动直接影响着您的孩子。如果您有吸烟的习惯，建议您戒烟，主动为孩子做表率；如果您烟瘾比较大，立即戒烟有困难，希望您尽量减少吸烟，不要在孩子经常活动的区域吸烟，更不要当着孩子的面吸烟，并自觉接受孩子的监督。 03 请您不要带着孩子到吸烟的场所,使他们免于遭受被动吸烟的危害，更不要让您的孩子或其他未成年人为您购买香烟及其相关产品。从自身做起，自觉远离烟草，树立吸烟危害健康的理念，增强控烟禁烟意识。从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟，拥有一个健康的生活环境。吸烟的危害烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么？ 　　吸烟产生的烟雾中有近2000种有害物质，如尼古丁、氰氢酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、毗淀、砷、铜、铅等，还有40多种致癌物，如苯并(a)花、朕苯胺及煤焦油等。它们随吸烟者吞咽烟雾时进入体内，对机体产生危害。其中烟草中对人体危害最大的是尼古丁、烟焦油、一氧化碳等，尼古丁在烟雾及其浓缩物烟油中含量最多且毒性最大，成人吸入50mg即可致死。许多资料表明吸烟者的总死亡率比不吸烟者高30%～80%。同时发现，开始吸烟的年龄越小，受害程度也越大，死亡率也越高。轻松戒烟6秘诀 1.加强戒烟意识，戒烟者要亲身感受到吸烟的危害，自觉要求戒烟。 2.寻找好的戒烟方法，戒烟者戒烟后往往感觉无事可做，在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使其不感到空虚。 3.扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸、香烟、减少吸烟者的条件反射。 4.尽量避免吸烟的诱因，争取得到朋友和同事的理解，尤其是在刚开始戒烟时更是如此。 5.参加切实可行的体育运动，同时多花点时间，从事其它有趣的活动。这样可转移注意力、体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，情绪稳定即能持久。 　　6.持之以恒，经受住重新吸烟的考验，戒烟后又吸了一口或一支烟不等于戒烟失败，仔细找出原因，避免重犯。禁烟控烟倡议书尊敬的家长朋友们： 幼儿园是幼儿聚集的场所，是孩子们健康成长的摇篮，为了给幼儿创造一个安全舒适、无烟的环境，深化“控烟禁烟行动”实施效果，我们在幼儿园开展“禁止吸烟”的宣传教育活动，让每一位幼儿认识到吸烟的危害。 幼儿阶段是良好习惯养成的关键时期，家长是孩子最好的老师，具有特殊的示范作用，为了将控烟禁烟活动延伸到每一户家庭。为了您和您家人的身体健康，也为了我们孩子的身体健康，我们向您发出倡议： 1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，不在幼儿园、饭店、游乐场等公共场所吸烟，倡导文明健康的生活习惯。 2.多关注幼儿行为，及时发现孩子在家中的异常状况，避免孩子好奇吸入“第一支烟”，更不要让您的孩子或其他未成年人为您购买烟。 3.注意自己的一言一行，家长是孩子们的第一任教师，您的一举一动直接影响着您的孩子。如果您习惯性抽烟，为了您的身体更健康，希望您戒烟；如果您烟瘾比较大，立即戒烟有困难，希望您尽量减少吸烟，不要在孩子经常活动的地方抽烟，如客厅、房间抽烟，更不要当着孩子的面吸烟。 4.如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。 5.积极参与宣传吸烟的危害，让您的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。 　　亲爱的家长朋友们，让我们一起行动起来，为了自己和家人的健康、为了给我们的孩子们创造一个健康的成长环境，建构无烟校园。