<p class="ql-block"> “心灵按摩术”的奇妙之旅</p><p class="ql-block"> 人类12大负面情绪中，恐惧属于“老大”，对人的思维和行动障碍最大，重则引起身体和心理的疾病，轻则它躲在人的潜意识里，时不时地阻碍人的思维智慧……</p><p class="ql-block"> 我的上半场人生剧中，恐惧初次光顾我时，强烈地求生欲望超过了我当下的恐惧，来不及恐惧只想赢得活着的机会……！时隔多年，仍然对身后的脚步声恐慌，其实，恐惧一直在我的潜意识里！</p><p class="ql-block"> 再后来，生活的磨炼让我一次又一次邂逅恐惧，我渐渐地找到了与它相处的方法：直面它，尽快尽全力地处理与它相关的事，其余交给天意！这中间也有内耗、痛苦，我只是比一般人耐受、理智一点罢！</p><p class="ql-block"> 3月21日直播间，主题是关于恐惧的话题，陈倪老师现场演示用心灵按摩术释放恐惧，我有幸在陈老师的引导下，进行了一次“心灵按摩术”之旅。</p><p class="ql-block"> 我近期感觉到累，感受到了这是来自内心一点点恐惧！我闭上眼，跟着陈老师的引导词，拍打相应的穴位，拍打过程中，眼前先是浮现了儿时恐惧的画面：邻居家婶婶疯狂吵架争打……！最后浮现出了金黄色的雾团，紧接着深深地呼岀一口气，眼睛里噙着泪水，前胸轻松很多，更奇妙的是，我的头部感受到一股磁力罩着，似乎有无数条无形的细丝牵着，很舒服……！慢慢地睁眼，眼前豁然一亮，内心恐惧事有处理的方案了！太神奇了！</p><p class="ql-block"> 陈老师的解读了这个过程：恐惧是情绪的一种，情绪是能量，能量是流动性的，通过拍打恐惧情绪对应的穴位，恐惧流动释放转化，经络通畅了！我拍打的过程中，将童年的、过往的、潜意识里的恐惧也“揪出来”，人得以回归当下回归智慧……，哇哦，多么厉害的心灵按摩术！</p><p class="ql-block"> 以后的我，几分钟就能处理不良情绪，多么幸福的事啊！有缘的你，欢迎你也来一次心灵按摩之旅，如果想成为有情绪智慧的人，欢迎你和陈老师一路同行！</p><p class="ql-block"></p>