<p class="ql-block"> 雨霁风光，千花百卉争明媚，又见春分好时光。3月21日，我们迎来了二十四节气中的第四个节气——春分。</p><p class="ql-block"> 为了让孩子们了解中国传统节气，感受节气的魅力，传承传统文化，我们师幼一起开展了春分节气系列活动，我们一起来看看萌娃们在春分节气都做了什么吧！</p> 春分知识大讲堂 <p class="ql-block"> 春天渐入佳境，美好“分”至踏来。通过视频、图片，一起了解春分节气特点和习俗。</p> 自然探索 <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 活动名称：植物大搜查</p><p class="ql-block"> 春天来了，幼儿园里绽放了很多美丽的风景。我们在一起进行“幼儿园植物大搜查”活动。带上画笔和小桌子与同伴一起在园内绘画各种植物。</p> 节气体验 <p class="ql-block" style="text-align: center;">活动一：竖蛋🥚</p><p class="ql-block"> 春分竖蛋，也称春分立蛋，是指在每年春分这一天，各地民间流行的“竖蛋游戏”，这个中国习俗也早已传到国外，成为“世界游戏”。4000年前，中华民族先民就开始以此庆贺春天的来临，“春分到，蛋儿俏”的说法流传至今。</p><p class="ql-block"> 今天我们也来一场“竖蛋”游戏！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">活动二：放风筝🪁</p><p class="ql-block"> 春分期间还是孩子们放风筝的好时候，“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”说的就是春分时期放风筝的民俗活动，传承至今。</p><p class="ql-block"> 今天，我们也拿着我们亲手做的风筝来放一放吧！</p> 文化艺术 <p class="ql-block" style="text-align: center;">活动一：诵古诗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">村居</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清·高鼎</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">活动二：我眼中的春分</p><p class="ql-block"> 小朋友眼里的春分节气是什么样呢？我们来看一看吧。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">涵涵：春分就是白天黑夜一样长。</p><p class="ql-block">乐乐：春分可以试一试竖蛋游戏。</p> <p class="ql-block">可欣：春分时我们菜园的野菜花长得正高。</p><p class="ql-block">阿茵：春分可以踏青、放风筝🪁。</p><p class="ql-block">安琪：春分时小菜园里的郁金香🌷花开的很漂亮。</p> <p class="ql-block">阿忆：春分里小燕子飞来了。</p><p class="ql-block">恒恒：柳树长出了绿绿的枝叶。</p> <p class="ql-block">欣欣：春分里到处都变成绿色了。</p><p class="ql-block">辰辰：：春分里我们可以出去郊游。</p> <p class="ql-block">阿志：春分里有香香的野菜。</p><p class="ql-block">轩轩：春分节气时下春雨了，滋润了油菜花。</p> 饮食保健 <p class="ql-block" style="text-align: center;">活动一：食野菜</p><p class="ql-block"> 春天最美妙的地方就是随便划出一块田地，里面就有一种野菜。孩子们在春意盎然之际与家人一起找野菜、挖（摘）野菜、洗野菜、炒野菜，最后品尝到春日里最甘甜鲜美的滋味。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">活动二：野菜花煮鸡蛋</p><p class="ql-block"> 野菜花煮鸡蛋可以去风湿、清火,腰腿不痛,而且还可预防春瘟。在中医上认为,荠菜的药用价值是非常广泛的,有“菜中甘草”的美誉,其味甘、性凉,归肝、脾、肾经,有和脾、利水、止血、明目等功效。竖蛋活动结束后，孩子们来到菜园拔了一些野菜花，在春分这一天我们也要吃上美味的野菜花煮出的鸡蛋。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">活动三:吃春菜</p><p class="ql-block"> 春分之时，万物复苏，正是吃春菜的好时节，吃春菜象征着人们祈求家宅安宁，身体健康。我们也来尝一尝！</p> <p class="ql-block">🌟饮食方面保持平衡</p><p class="ql-block"> 春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。此外，春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草,提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。</p><p class="ql-block">🌟多食用蔬菜水果</p><p class="ql-block"> 春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。</p><p class="ql-block">《本草纲目》记载:艾叶性温味苦，无毒，通十二经,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。此时也是黄沙虮最肥美的季节,在广州,规肉―般是和韭菜同炒,香脆滑嫩至极。</p> <p class="ql-block"> 通过“二十四节气·春分”系列活动的开展，丰富了幼儿对传统节气的认知，激发幼儿热爱大自然、热爱生活的情感，同时将二十四节气的传统文化融入对幼儿的教育中，促进其感知、观察及思维的能力，并提高幼儿对美的感知能力，培养幼儿对祖国传统文化的浓厚兴趣。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">编辑：李美玲</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核：李俊</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">时间：2023年3月22日</p>