<p class="ql-block"> 耳朵是五官中一个重要器官，它除了掌管听觉外，也兼具保持身体平衡的机能。若是耳的任何一部分受损，结果可能很严重，甚至会造成失聪，所以我们要好好保护耳朵。</p> <p class="ql-block"> 保护耳朵的方法有哪些呢？我们一起看看吧！</p> <p class="ql-block">一、少挖耳屎。</p><p class="ql-block"> 避免不当挖耳，平时不要用小木棍、发夹挖耳朵止痒，以免损伤耳道深处的鼓膜。</p> <p class="ql-block">二、不要过度拉扯耳朵。</p><p class="ql-block"> 避免拉扯耳朵，用力过猛的话很容易引发耳膜炎。</p> <p class="ql-block">三、避开噪音，避免耳朵周围高压的影响。</p><p class="ql-block"> 参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触到水。</p> <p class="ql-block">四、慎用耳毒性药物，比如氨基糖苷类的药物</p><p class="ql-block"> 我们听觉的产生和耳内有一个叫耳蜗的结构密切相关，耳蜗结构中有一种毛细胞，他们起到将声波转化为电信号的作用，这些毛细胞非常娇弱，许多药物对它们都会造成伤害，像氨基糖甙类消炎药(庆大霉素、卡那霉素等)会损伤毛细胞，这种药物引起的耳聋被称为药物性耳聋。</p> <p class="ql-block">五、可以经常按摩耳部，促进血液循环。</p> <p class="ql-block">六、平时饮食中要多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素和营养神经的药物等。</p><p class="ql-block"> 如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。</p> <p class="ql-block"> 做到以上几点，避免我们的耳朵受伤害，保护我们的听力不受损伤！</p> <p class="ql-block">编 辑：靳伶伶</p><p class="ql-block">部 门：保健室</p><p class="ql-block">园 所：北京市平谷区森林幼儿园</p><p class="ql-block">联系电话：69902888</p>