感觉的感觉

济南货架一姐司悦颐

　　前几天心中满满的不安与焦虑，对自己充满了怀疑与否定，总觉得自己聚焦目标的能力，管理能力，敢于挑战的能力，识人看人的能力，快速抽离的能力，控制情绪的能力，敢于付出的能力，倾听背后声音的能力，会思考问题看本质的能力，相信他人的能力，正面思考吸取正能量的能力，喜欢负面在粪坑中自怨自艾，相信自己的能力，有太多的欠缺，感觉到匮乏时，总会不直面这种感觉，通过另外一种感觉来逃避与遮掩，就是自责。

其实，止于自责就是感觉的感觉，通过自责的方式，不敢面对痛苦，不敢改变，终究还是意不够诚，还是自我欺骗，没有止于改变与精进。这些能力的欠缺，甚至思维的习惯，多年自己就有意识与察觉，就只是难受一小会，就不了了之啦。

就像自己一开始早起的痛苦，跳绳的痛苦一样，回顾自己那时候的痛苦历程，就是我想早起，痛苦，继续睡，然后自责，循环往复。。。。。。。想减肥，痛苦，继续吃，然后自责，循环往复。其实，格物，以前总以为是去掉自己的物欲，真的不单纯是物欲，是一切的反人性。现在自己可以习惯早起与运动，就因为行动与习惯，持续的去行动，哪怕会反复与痛苦也依然坚持的行动。

我相信，有早起与运动的经历，至于内在那些想要成长的能力，自己也会成长起来，不再沉溺自责，不再继续喝自责的毒药，用持续的行动来治愈自己。