<p class="ql-block ql-indent-1">🍀仲春月，踏青去，十里送春风！作为中国传统节气之一，春分的传统习俗你都知道哪些呢？一起来看看吧~</p> 节气来历 <p class="ql-block ql-indent-1">公历3月20日或21日，太阳位于黄经0 °正所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”是指这一天时间白天黑夜平分，各为12小时；因此又称“仲春之月”，是指春分是春季九十天的中间点，平分了春季。</p><p class="ql-block">.</p> 气候变化 <p class="ql-block ql-indent-1">【🌧南北降雨不均】江南的降水迅速增多，进入“桃花汛”期；东北、华北和西北依然是“春雨贵如油”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">【🌪多风沙】北方常有低压活动和气旋发展，引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。</p><p class="ql-block ql-indent-1">【❄春分雪】“春分雪，闹麦子”，意思是春分下雪对麦子危害极大。这是因冷暖气团交汇出现的特殊天气。</p><p class="ql-block">.</p> 饮食养生 <p class="ql-block ql-indent-1">【多吃时令蔬果】吃有养阳功效的韭菜，可增强人体脾胃之气；豆芽、豆苗、莴苣等有助于活化身体生长机能。豆芽最适合春季吃，有清热、疏肝、健脾胃的功效。水果食用桑葚、樱桃、草莓等，能润肺生津，滋养补肝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">【补肝益肾】春分注意养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物如枸杞子、核桃、大枣、花生、桂圆等。还可以泡菊花茶、薄荷水，清除肝热。酒伤肝，春分时节不宜饮酒。</p> 传统习俗 <p class="ql-block ql-indent-1">（春菜）</p><p class="ql-block ql-indent-1">“春菜”是一种野苋菜，人们称之为“春碧蒿”，每年春分的时候，人们都回去田野中搜寻春菜。大家一般都用来做汤，用来祈求家宅安宁，身体健康。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">（竖蛋）</p><p class="ql-block ql-indent-1">春分的时候，人们会挑选一个光滑匀称的没有冷藏过的鸡蛋，放在桌子上凭耐心把它竖起来。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">（放风筝）</p><p class="ql-block ql-indent-1">春分时节春光明媚，正是孩子们放风筝的好时候。孩子们放学之后，在一个广场奔跑着放飞风筝，表示对生活的美好祈盼。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">（酿酒）</p><p class="ql-block ql-indent-1">“春分日，酿酒拌醋，移花接木”，造春分酒是北方流传较为广泛的习俗。春分这天不仅要酿酒，还要用酒、醋祭祀先农，祈求庄稼丰收。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">（粘雀子嘴）</p><p class="ql-block ql-indent-1">春分每家都要吃汤圆，还要把不用包心的汤圆煮好，用细竹签穿着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。</p><p class="ql-block"><br></p> 春分小故事 <p class="ql-block ql-indent-1">上古时期，有一位叫炎帝的帝王，看到子民饱受饥荒之苦，为了让百姓能有更多粮食，便向上天祈求五谷的种子，但人们播种后却无法收成，炎帝去询问原因后，才得知是因为太阳在睡觉，没有充足的阳光来照耀。于是炎帝按照上天教的方法，在春分这天骑着五色鸟去蓬莱岛找到太阳，并将之带回来，从此人间就有粮食丰收了。炎帝因此被尊称为“太阳神”，每年这个节气大家会举行祭祀典礼，请吃太阳糕，以表达对炎帝的的感谢之意。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">二十四节气凝聚着中华文明的历史文化精华，让我们好好享受这美好的春天吧!</p>