<p class="ql-block"> 泾源县大湾乡杨岭小学跆拳道队从2021年发展至今，从最初11人扩大到今天67人，11人已经由白带升级为黄带，孩子们无论是力量、柔韧性、爆发力都有了长足进步，也体现了课后服务作为解决家长急难愁盼问题的一项重要民生工程的重要意义。杨岭小学跆拳道队先后参加县、乡、村级表演10余场，得到了各级领导的认可和表扬。跆拳道队也成了课后服务优秀品牌和亮点。目前，我们正积极把跆拳道教学向全乡全县扩大延伸，使更多的学生学习跆拳道，从而达到教育“双减”，强身健体，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。</p> <p class="ql-block"> 开课前都会有准备热身活动，目的是为了让我们能更好的集中同学们的注意力，活动四肢能更灵活的进行训练。</p><p class="ql-block">🌹课程目标:</p><p class="ql-block">①健康</p><p class="ql-block">促进生长发育，促进精力高度集中，提高学习成绩</p><p class="ql-block">②自信</p><p class="ql-block">培养学生的团队意识，恢复学生的自信心</p><p class="ql-block">③ 阳光</p><p class="ql-block">可以参加跆拳道表演，展示自己的技能</p><p class="ql-block">④勇敢</p><p class="ql-block">具备自身防御能力，危机判断意识</p><p class="ql-block">⑤ 礼仪</p><p class="ql-block">以德为本，培养教养和能力兼备能力</p><p class="ql-block">⑥感恩</p><p class="ql-block">让学生学会感恩老师 、父母、朋友、和关心自己的人</p><p class="ql-block">⑦ 孝顺</p><p class="ql-block">让学生懂得感恩父母和帮助过自己的人❤️</p> <p class="ql-block"> 为培养学生坚韧不屈、尊师重道的优良品德，教练老师为孩子们提供了宝贵的学习机会，在一招一式的训练中，孩子们不仅强身健体、磨炼意志，还受到了跆拳道所蕴含的礼仪教育。</p> <p class="ql-block"> 教练老师为同学们示范跆拳道技巧及方法，同学们听的很认真👍👍👍</p> <p class="ql-block"> 跆拳道训练能使学生具备:认真、吃苦、礼仪、诚信的优秀品质;令学生更懂得服从与忍耐，非但不会让学习者“好斗”，反而会令同学们更加谦虚与礼貌，兼备身心健康与人格完善。</p> <p class="ql-block"> 跆拳道的“跆”字，意为像台风一样猛烈地，强劲地跳，踢的“脚”；“拳”是拳头之意，是用来防护和进功的武器，“道”是指人生的正确道路。跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术，更注重对跆拳道的礼仪，道德修养的学习和遵从，每一次练习都要求“以礼设，以礼终”，培养人的礼仪，忍耐，谦虚和坚忍不拔的精神。这对青少年尤其具有特殊的教育意义。</p> <p class="ql-block"> 跆“意为以脚踢” 拳“以拳头攻击与防御” 道“意为道德” 礼仪是一种艺术“认真、快速、吃苦、绝不找借口、勇往直前”。可以说跆拳道是一种拳脚并用的艺术方法，由于它是以脚为主（占70%），所以称为"脚的艺术"。其特点是迅速有力、准确灵活，令人赞叹不已。</p> <p class="ql-block"> 跆拳道的训练可以帮助学生改正不良的习惯。跆拳道礼仪贯穿整个训练过程，“以礼始,以礼终“强调了礼仪对学生成长的重要性,让孩子有礼有勇有自信!!!</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">跆拳道精神：（礼仪廉耻；忍耐克己 ；百折不屈）</span></p> <p class="ql-block"> 无论在课堂还是课后服务，我们用爱关注着每一个孩子，让每一个孩子得到全面发展，相信在今后的跆拳道排练中，孩子们会更加喜爱这个运动项目，同时逐步感受到“以礼始，以礼终”的运动精神！ </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">泾源县大湾乡杨岭小学</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2023年3月21日</b></p>