<p class="ql-block">❤️让我们怀着一颗祝福的心，去和这个世界、家人、自己打个招呼，早上好，全世界！早上好，我的家人！早上好，亲爱的自己！我们每天的任务就是来调整自己和自己的关系，今天我们一起来重视自己，亲爱的自己，你是最重要的🫂😘！当自己和自己的关系顺了，外在的一切都会好起来。为什么很多孩子他们小时候要不断的哭闹，就是因为他想让爸爸、妈妈觉得他是重要的，现在很多人的心理年龄还比较小，我们忽略自己太久了，觉得自己是可有可无的，这就是我们原来对待自己的态度，别人是重要的，自己不重要，我们不重视自己太久了，所以我们要不断的调整对待自己的态度，自己是最重要的，亲爱的自己，你是最重要的，我爱你，我们需要不断的去感受他，和他产生链接，去触动我们内在的那个自己，外在就会越来越有力量。每天调整自己和自己的关系，自己和自己的关系是一切关系的前提，但是我们和自己的关系是不和谐的，我们意识不到，以为很和谐、很爱自己，实际上自己可能不够爱自己，我们通过调整自己和自己的关系，久而久之，自己就会成为一个内在特别祥和的人。</p><p class="ql-block">❤️关于孝顺！！！</p><p class="ql-block">💕很多时侯孝顺这个事儿会制约着我们，有些时候有好吃的、好穿的舍不得给父母买，我们就会觉得自己是一个不孝顺的人，我们就会维护一个假象，给父母买东西一定是舍得的样子，其实内心是舍不得的，我们需要先接纳自己，坦诚自己就是舍不得，比如我们跟一个三四岁的孩子要他喜欢吃的东西，他是不会给的，对于一个孩子来说他不给这很正常，而我们只不过是一个肉体长大了的孩子，我们可能在心智年龄上也会有舍不得，有好吃的我们也想多吃一点儿，我们要接纳不舍得正常，我们不要再去维护一个假象，然后维护不成的时候再去指责自己，我们先允许自己是一个舍不得的人，我们接纳自己，不攻击自己，然后再跟自己商量，再慢慢的往外给。我们从小的时候有好吃的，要是不给爸爸妈妈的话，我们就会得到一些指责，于是我们就开始活得很假，我得给爸爸妈妈买东西，否则就是不孝顺，其实到真正花钱买东西的时候，我们是非常心疼的，我们要面对我们的心疼，不再攻击自己，先和自己和解。</p><p class="ql-block">💕我们面对老人的时候，尤其是孝顺在我们国家这个文化里面占的比重非常的大，我们每一个人都想得到父母的爱，我们每一个人也都想成为一个孝顺的人，但是我们大部分的人对父母是有怨言的，因为从小我们灵魂没有得到他们的接纳和看见，所以无形当中我们对他们有一些怨恨存在，这都很正常，我们对公婆有怨言也正常，如果你说我不正常不行，那你只能和你自己过不去，就像一个两三岁的小朋友生爸爸妈妈的气，他生气了会攻击爸爸妈妈是一样的，所以一定要先允许自己、接纳自己，然后引领自己一点点长大。</p><p class="ql-block">❤️下面分享两位同学通过学习以后，她们的命运是如何发生改变的？</p><p class="ql-block">💕1⃣️昨天晚上编辑了一条信息，准备今天上午给杜老师发过去，大概意思是想让杜老师帮我看一下这几天发生的一件事情背后的模式。今天早上，突然觉察到想给杜老师发信息的起心动念不单纯，抛出问题的当下确实是想快速解决心中的一个小结，但占便宜的心理好像更大。我这几天遇到件难受的事情，约私教吧，上周刚做完，有点舍不得频繁使用额度；早上连麦吧，有些不合适。想着弟子学员们都私下给老师发信息解决当紧的情绪，我也找，不为过，老师多少都会给我解惑一下的，省了一节私教的同时卡点也解决了。当我意识到自己给自己找了个很充分的借口占便宜时，我决定不给杜老师发私信了，也不那么急着解决这个难受了，去感受它，体会它，和它好好相处。</p><p class="ql-block">💕这位同学通过不断的学习，能够掌控自己的命运，本来想约私教，觉察到了自己的起心动念不单纯，能够再一次重新做决定，能够驾驭自己的潜意识了，能够调整自己的起心动念，其实就是一次命运的转变，整个人一下子就高贵了，随着自己的能量提高，她的问题也不是问题了，让意识进入了自己的潜意识，就能控制自己、驾驶自己了，她整个人的心就会越来越舒服，她的整个生命能量状态就会越来越好，因为明白了自己的起心动念，她带着自己的这个能量场和磁场进行了一次升级。</p><p class="ql-block">💕2⃣️女儿让网购衣服，她自己选了一款后。让我付款，我习惯性地去看衣服的材质和评价，得到答案，衣服很薄，不是物超所值。让女儿再选选看，翻了一圈，换了店铺还是同款衣服，让付款的一瞬间，不值的感觉又冒出来。何为物超所值？花一百买五百是值？下意识地去看运费险，没有运费险。衣服到了质量太差退货还要付运费险。因为害怕，把自己困在自己的价值观中，而忽略衣服是女儿内心价值观的认可，符合她的审美。看见自己，调整自己，愉快下单。</p><p class="ql-block">💕这位同学通过看见自己、调整自己，把自己给带上了一个更高的境界，愉快的给孩子下单，我们大部分家长在孩子选择东西的时候，我们总是讲一大堆道理，还不如直接说舍不得呢，大部分的人都在否定孩子的一些选择，不要用自己的价值观来限制孩子，一定要让孩子自己做决定，我们要给孩子做主的权利，每一个人都要决定自己的人生，慢慢的让每一𠆤人做他自己，孩子买东西选择的再不值，我们可以发表一下自己的一些观点，但是别攻击，可以和孩子一块儿探讨，我们往往因为我们自己不舍得而攻击孩子的选择，让孩子无地自容，其实我们也有很多自己喜欢的东西，但是到最后就攻击了自己，所以一定要让孩子有自己的选择。</p><p class="ql-block">❤️反思：人生的路上，会遇到不顺心的事，会碰到看不惯的人。如果不懂得沉默，逞强好胜，事事计较，伤到的就是自己。做人，就要学会沉默，不会因为话多出错，不会因为嘴快惹祸。留一份沉默给自己，就算有人流言蜚语，你也不用反唇相讥。越是争吵，事情越糟糕，时间会帮你验证一切。留一份沉默给自己，失去不叹息，悲伤不哭泣，不用理会他人对你的评论。走好脚下的路，做个本分的人，在沉默中提升自我，在释怀中找寻快乐。</p>