家庭教育心理

Kadima

家庭的系统观里有三个很重要的观念：自我分化、三角关系、家庭投射

【三角关系】

主要指当一对一的沟通和互动无法满足彼此的需求时，这时往往第三个人会被拉入二人关系中，以缓解关系中的慢性焦虑。虽然三角关系能够缓解焦虑，但它同样会把冲突搁置，三角关系的破坏性不在于发牢骚，而是长期的回避核心冲突会破坏家庭关系的基础。

比如夫妻之间的问题，我们硬把孩子拉进来，我们的冲突矛盾都变成解决孩子的问题，其实真正的问题是夫妻关系出现了问题；比如：全身心的把自己的时间、情感都投入到孩子身上的家庭主妇，常常是有一个逃离的老公，也就是说她在夫妻关系中是欲求不满的，存在着特别多的失望和愤怒，但是她不去解决跟老公之间的问题，而是把孩子找过来，让孩子扮演多重角色，既扮演孩子的角色，也扮演老公的角色；把自己对老公的很多期待放在孩子身上，比如希望老公有成就，希望老公听话、爱自己，那孩子也会很累、很混乱，不知道自己跟妈妈的关系是什么样的关系，也不知道自己的角色是什么，因为她抗了家庭里面的很多矛盾和冲突。亲子关系在纠缠的过程中，可能就忽略了夫妻之间的矛盾，所以表面看来，可能也缓解了夫妻关系之间的焦虑，我只把重点放在孩子身上就行了，这就是三角关系。

三角关系的模式

(1)一个平衡的两人关系会因为增加第三人而失去平衡。例如和谐的婚姻在孩子出生后出现矛盾。

两个人过日子没问题，加入孩子进来，关系变得极其复杂，生孩子之后夫妻关系的疏远、矛盾增加，两个人的关系因为第三个人的加入而失去平衡。

(2)一个平衡的两人关系会因为第三人的离去而失去平衡。例如孩子离家念书，父母婚姻的不和谐增加。

比如三口之家，孩子离家念书之后，家里就剩夫妻时，没有第三个人可以去重新阻隔、替代夫妻关系，那么夫妻之间要真正的面对彼此之间的问题了，出现新的矛盾、冲突、危机。

(3)一个不平衡的两人关系会因为增加第三人而达到平衡。有矛盾的夫妻在孩子出生后把他们的焦虑投注在孩子身上。

我们常常看见一对夫妻出现问题，夫妻问题没有解决，都关注在孩子身上，那么这个孩子将会出现问题；孩子一出现问题，对夫妻关系是有好处的，夫妻要联合起来解决孩子的问题，这也是一种常见的情况，夫妻关系没有处理好，孩子以出现状况的情况，来保护爸爸妈妈，维系这个家庭，孩子出现问题实际上为了挽救爸爸妈妈，当然这些都是在家庭系统中潜意识中的。

(4)一个不平衡的两人关系会因为第三人的离开而达到平衡。在矛盾中支持某一方的人的离开，会使得矛盾减少。

夫妻之间有时会拉着孩子作为一个同盟者，当这个孩子离开之后，发现夫妻矛盾减少了，因为少了一个同盟者，这也是一个残酷的事实。

家庭的系统观里有三个很重要的观念：自我分化、三角关系、家庭投射

【家庭投射】

父母会有意或无意的将分化水平传递给下一代，下一代习得的情绪过程与父母相差无几。

例如，一位母亲与原生家庭父母没有安全的联系，造成对配偶过度期望，配偶与原生家庭也缺乏安全的联系；他们会认为父母都不靠谱都不爱我，何况我们还是半路夫妻，人生途中才遇见的，所以避免自己再次受到伤害，因为期望越多，失望越大，于是采用回避抽离的模式，与配偶保持距离。

母亲就下意识把全部精神投放在孩子身上，将自身不满足、恐慌的情绪、不安全感一并投射到她最在意的孩子身上，因为孩子是可控的；如果只有一个孩子会全部投射到这个孩子身上；如果是多个孩子，通常会投射在排行最大或最小的孩子身上；这也就是爸爸妈妈最喜欢的孩子，可能是老大或者老小，因为母亲把夫妻关系中很多情绪、情感投射在这个孩子身上；

因情绪张力太大，孩子与母亲的关系会出现纠缠或刻意疏离，相反，有时又会由于过分心理紧张而罹患精神疾病。导致孩子被母亲牢牢地抓住，孩子因而不能发展高度自主的自我分化。孩子跟母亲混在一起的，一定是因为母亲的高操控，使孩子没有办法实现跟母亲分离，没有办法实现独立的自我，所以往往太乖的孩子有问题的；

孩子在童年期能够比较早的独立，实现分化，才会形成更完整的人格，否则可能会有各种各样的心理问题；

母亲把对配偶的需求全部投射在孩子身上，孩子是没有办法分离的，孩子怕母亲受不了，跟母亲分开之后关系解体，孩子承受了多重角色，自我压力会很大，会出现内在的纠结，也可能会出现心理问题，有一些孩子出现心理问题是没有实现跟父母的分化，没有形成独立的人格和个体；遇到这样家庭问题时，我们站在系统的家庭理论的基础上，以系统观的角度来看，来解决个体家庭成员遇到的困境。