<p class="ql-block"> B族维生素是促进体内新陈代谢，将糖、脂肪、蛋白质等转化为热量的不可缺少的物质。 B族维生素是一类水溶性小分子化合物，其结构不相似，以辅酶的形式广泛参与各种生理过程。</p><p class="ql-block">维生素B族具有加强神经系统功能的作用，能有效维持人体大脑的正常活动。富含维生素 B 族的常见食物包括粗粮和大豆食品。</p> 早餐 <p class="ql-block">西芹炒豆干</p><p class="ql-block">白玉发糕</p><p class="ql-block">蔬菜粥</p> 午餐 <p class="ql-block">葡萄干米饭</p><p class="ql-block">土豆炖牛腩</p><p class="ql-block">肉末豆腐</p><p class="ql-block">清炒笋片</p><p class="ql-block">裙带菜豆腐汤</p> 午点 <p class="ql-block">苹果</p><p class="ql-block">橙子</p><p class="ql-block"><br></p> 晚餐 <p class="ql-block">鲜肉包</p><p class="ql-block">小米南瓜粥</p> <p class="ql-block"> 编辑:园办</p><p class="ql-block"> 审核:园办</p><p class="ql-block"> 电话:0917---3906616</p><p class="ql-block"> 地址:高新一路宏运佳苑小区内</p>