遇“春分知“春意”夏家幼儿园春分活动

丽儿

亲爱的小朋友们!上周你们和爸爸妈妈用自己喜欢的方式感受和表达了春天的美好、这周我们继续来探寻春的秘密。明天就是24节气“春分”时节、你们了解春分吗?你们知道它有什么意义和习俗吗?下面就让我们一起来了解一下吧! 知“春分” 春分，是二十四节气之一，春分日，是春季九十天的中分点，一般在每年3月21日前后。关于它的“秘密”还有很多，接下来老师带领你们通过动画的形式来了解“春分”的由来和习俗。仔细听哦! 听“春分” 春天在哪里?春天在每一个人的眼睛和心里。春分到了，春宝宝带着春的气息、跑遍每一个角落，为大自然染上五颜六色的色彩，所有的动植物几乎都被它叫醒了。请爸爸妈妈和宝贝一-起来欣赏绘本故事《春宝宝敲门》，感受自然呈现出春天的生命活力，以及万物生发的魅力。 玩“春分” 俗话说“春分到。蛋儿俏” “春分到，筝儿俏” ....这个春分时节，我们一起来动手玩转这些春分节气有趣又生动的习俗吧! 春分到，蛋儿俏春分手工作品春分我们来把故事讲 中班何宇轩小朋友，给我们带来的《丑小鸭》的故事 中班陶婧妍小朋友给我们带来的《龟兔赛跑》的故事 春分手势舞 大班小宝贝！ 中班小可爱！ 春分饮食 春季儿童五种美味饮食 春季气候多变，乍暖还寒。这季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。 春季，万物生机萌发，小儿在此季节亦是生机勃勃，身体各部组织器官功能活跃，活动量增加。此季应供给小儿足量的营养物质，如能根据食物的性味功能，配制一些萍枣皋肺、滋养强t的汤水，作为春季饮食，效果甚佳。1、莲子百合羹可补益脾胃、润肺、宁心安神，适合于小儿日常食用。选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，慢火煮至莲子肉烂，加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后，即可食用。2、南杏润肺汤可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁镬中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内，煲1~2小时，即可食用。3、芡实鲫鱼汤可补气、健脾、固肾，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁镬内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水，煲1小时，以食盐调味，即可食用。4、浮小麦猪心汤可健脾益气、宁心安神、健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内。加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可食用。5、参术大枣汤可健脾益气、祛湿开胃，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。