食物的精神疗愈力

乐儿

　　关于食物的精神疗愈能力。

当世界上大多数人，在承受超出我们极限的压力（疾病、离婚、悲伤、恐惧等等）时，你最喜欢的可以帮助我们的食物是什么。如果你说西芹汁，我会笑出来！无限的爱。

回答，是的，许多食物都可以在困难时期提供帮助。一些最好的包括瓜、西芹汁（是的，这是真的！）、葡萄、芒果、牛油果、椰枣、柠檬、橙汁、朝鲜蓟、芽菜、黄瓜汁、土豆、红薯、牛至、迷迭香、鼠尾草、百里香、欧芹和大蒜。在一天和一周中尽可能多地加入这些食物。会很好的提升我们的精神状态，祝福。