<p class="ql-block"> 0～6岁是孩子视觉发育的关键期，也是早期近视防控的关键期。我们应当重视孩子眼部健康，及时预防近视发生。2023年3月为全国第6个近视防控宣传月，本次主题为：“全社会行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。我园开启“呵护眼睛 预防近视”宣传月活动。</p> <p class="ql-block">一、养成良好用眼习惯</p><p class="ql-block"> 注意眼部卫生，不用脏手揉眼睛。不要在过强或过暗的光线下以及运动的状态下看书，看书写字姿势要正确，保持适宜距离，做到“三个一”。持续用眼半小时应稍休息，调整眼睛紧张度，放松眼睛。</p> <p class="ql-block">二、营养饮食</p><p class="ql-block"> 注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充。动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成，对保护眼睛、维持正常视觉非常重要。</p> <p class="ql-block">三、增加户外活动</p><p class="ql-block"> 保障每天不少于2小时的户外活动。接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法，通过动用双眼的调节功能，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。</p> <p class="ql-block">四、定期视力检查</p><p class="ql-block"> 定期检查视力是早期近视防控的关键。定期检查视力和屈光度，以便及时发现视力异常情况，及时分析原因，提出防治措施。眼睛不适要及早到正规医院进行检查，做到早发现、早治疗、早纠正。</p> <p class="ql-block"> 近视是可防可控但不可治的。保护每一个孩子的视力是我们义不容辞的责任。老师们利用课余时间积极参加近视防控知识培训。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长！让我们共同携手，一起努力为孩子提供良好视觉环境，营造良好的户外运动氛围，控制孩子使用电子产品的时长，培养孩子良好的用眼习惯，不断提高孩子视力健康的自我保健水平，一起保护好孩子的眼睛，使孩子们都拥有一双健康明亮的眼睛！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">斜口付家幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年3月21日</p>