<p class="ql-block"> 当感觉生命陷入内卷的疲惫时,不妨试着按一下暂停,也许就会有意想不到的收获。 </p><p class="ql-block"> 有一位朋友,她有一个小小的习惯,每天中午吃完饭,都会到公司楼下的小公园坐一坐,有时听听虫鸣,有时就看看树叶光影的变化。她说,“那一个小时,我觉得我是属于我自己的,好像从所有繁杂的信息中逃离了出来,可以自由呼吸。”</p> <p class="ql-block"> 像那位朋友一样,我们是可以自主地为自己营造一个“空度”的时空的。比如每天在自然中静坐片刻,或是每周做一些有趣的小事:照顾些绿植、做点小手工、画个画等。再或者,有意让自己慢一点,看看春天里温柔的落日,看看路边开放的一朵花,看看一只蜗牛行走的轨迹……忘记时间的时候,我们就打开了通往自己的那扇门。</p> <p class="ql-block"> 途经一朵花的盛开,便懂得了春的浪漫。面对花开,但愿你也能心生欢喜,如花在野,温柔热烈。</p>