春季预防上呼吸道感染的方法有哪些?

宁静

<p class="ql-block">一:为什么幼儿易患上呼吸道感染?</p><p class="ql-block">  A:幼儿鼻道狭窄,粘膜柔嫩 ,血管丰富无鼻毛;气管 、支气管软骨更缺乏弹性; 肺泡数量少会造成感染后炎症扩散。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">  </p><p class="ql-block">  </p><p class="ql-block">  </p><p class="ql-block">  </p><p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block">二:患呼吸道感染应当怎样治疗?</p><p class="ql-block">  “越高级的药有用”这种想法是错误的!大部分呼吸道感染是病毒所致,抗菌素(不论普通的还是高级)均对病毒无效,而且抗生素用多了会造成菌群紊乱,对人体是有害的。</p><p class="ql-block">  所以当孩子患呼吸道感染后,要遵从医嘱用药。有些传染病的初起阶段很像是感冒, 如不去医院不经医生做出明确诊断,容易延误病情对此必须特别重视。</p> <p class="ql-block">三:呼吸道感染的物理治疗方法有哪些?</p><p class="ql-block">  对于“病毒性感冒”,最好的办法就是多喝水 。 保证孩子足够的休息。 如果过滥使用抗生素,会改变 人体正常的细菌群,引起失调这样后果无疑会降低人的抵抗力,引发新疾病。而且药都有副作用,还会产生耐药性因此使抗素一定要慎重要在医生指导下进行 。</p> <p class="ql-block">四:呼吸道感染的预防方法有哪些?</p><p class="ql-block">  1、远离传染源和增强自身抵抗力;少去公共场所,以减少与病源的接触;如果家里有人得了感冒,应减少与孩子的接触。</p><p class="ql-block">  2、坚持三浴,体格锻炼。</p><p class="ql-block">  空气浴:户外活动</p><p class="ql-block">  阳光浴:多晒太阳</p><p class="ql-block">  水浴:坚持锻炼,安排好循序渐进的内容,锻炼时激发孩子良好的情绪,强度以孩子没有不适感为宜</p> <p class="ql-block">3、定时通风换气</p><p class="ql-block">  冬春季室内外温差过大,湿度相对较低,空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒容易侵袭婴幼儿体内; 即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气通风,室内空气顺畅流通,80%的细菌会被稀释,单位面积的细菌会明显减少;加大室内湿度;对居住的环境要经常打扫。</p> <p class="ql-block">4、合理饮食</p><p class="ql-block">  补充富含维生素 A、B、C、胡萝卜素、锌的食物,如新鲜水果、蔬菜蛋鱼及肉类;均衡营养,防止偏食、挑食,以及维生素、微量元缺乏使小儿机体抵抗力下降;适量补充水分,防止呼吸道干燥,减少疾病的发生;</p> <p class="ql-block">5.按时接种疫苗:如流感疫苗、肺炎疫苗,以及麻疹、百日咳、水痘等疫苗的预防接种,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的抵抗力,从而切断染病在人群中的传播流行;</p> <p class="ql-block">5、养成良好的卫生习惯</p><p class="ql-block">  养成饭前便后、打喷嚏咳嗽和清洁鼻子, 以及外出 归来后按规定程序洗手的好习惯;小儿衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了,不宜过厚,以利于小儿运动;多饮水,保持气道粘膜的湿润、清洁。</p> <p class="ql-block">郑州市金水区丰庆路实验幼儿园保健室宣</p>