<p class="ql-block"> 心态真的很重要。开心快乐与，悲观消极，有人就是沉溺在自己以前很多的不幸之中，有人心里总是想着一些不怎么好事情。或者不能自拔于曾经那些挫折和不好的遭遇里，心情沉闷，精神萎靡，怨天尤人，不正视自己的缺点和不足！以为自己的所谓的问题和症结都是别人导致的……甚至于经常在自己的亲人和朋友之间找利益，讨好处，别人对他次次好，偶尔的一次不好，他就记恨在心，不会原谅和理解别人……</p><p class="ql-block"> 你对别人好，是你的态度和修养，别人对你不好也是别人的事情，你的付出未必会得到回报，别人对你好，是别人的事情，你对别人的回报是你自己的事情！你对别人的心态和举动肯定会让别人做出回馈和反应！所以人要学会感恩，知恩图报，不能把别人的好当做应该或者就是应该！</p><p class="ql-block"> 遇到事情首先要冷静，再大的事情，已经发生，抱怨也不能改变事实，只能想方设法来应对来处理！说些过激的话，做些情绪上的不利于事情解决的举动都是解决不了事情的！认真分析事态，立马行动于当前事态的最佳解决方案的思考和应对！</p><p class="ql-block"> 一个人最大的财富就是身体健康，即便是身无分文，健康的身体也能让你占据做任何事情的首要的必备条件！但是健康的身体也是自己的生活习惯所导致的。合理的饮食，坚持的锻炼，和很多不良习性的自律都很有密切关系！</p><p class="ql-block"> 主要的哈是 管住嘴 迈开腿！</p><p class="ql-block"> 身体有啥问题都是每个人的伤痛，每个人的身体都有问题，哈是要自律，要克制自己，回归一个良性的有利于身体健康的合理生活习惯当中！</p><p class="ql-block"> 及时发现问题，合理快速解决问题，正确乐观面对问题。不带有情绪，不怨恨，不啰嗦，不盲从！如果还没有到最坏，一切都还有机会！所以调整心态积极面对问题！</p><p class="ql-block"> 不悲观，不消极，不抱怨！</p><p class="ql-block"> 新的一天开始了，美友们保重身体！今天好心情！</p>