<h3> “烹”然心动，不负美好“食”光<br><br> “食”刻相伴，用心做好每一餐<br><br> 因为喜欢所以热爱，<br><br> 因为责任所以用心。<br><br> ⭐星尚贝贝幼儿园💒<br><br> 与你分享“美食的故事”<br><br> 🍱 幼儿园伙食 🍱<br><br> 💕爱在一日餐点里💕<br><br> 唯有美食不可辜负，为了孩子们的饮食营养更加均衡，我们继续努力让孩子们的味蕾开🌸，让家长们开心🥰。<br><br></h3> <h3> 开学一个月了， 让我们展示一下美汤吧！ 🈶道压轴汤，不修饰也很美🥰 猜猜是哪道? 猜对了我请你🥰</h3> <h3> 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C等多种营养素。而猪肉补虚强身，可以帮宝宝增加抵抗力哦。</h3> <h3> 豆腐营养价值很高，蛋白质非常丰富，脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有开胃化痰的功效。<br><br></h3> <h3>孩子们喝汤看👀肉 ，好像🈶点委屈了！</h3> <h3>春季润燥贴士<br><br>春季到来阳气上升，人体器官积蓄内热，再加上北方地区一般干燥多风，很容易导致孩子出现上火、食欲不振等“春燥”现象，所以准备一道甜润的糖水给宝贝们，扑灭“火气”也是很重要的呢。<br><br>少酸增甘——保脾胃<br>中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。<br><br>饮食清淡——消春火<br>春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。</h3> <h3> 春天是万物生长的季节，也是小朋友们成长发育最快的黄金季节，此时家长可以首选鸡肉、动物肝脏、鱼肉、瘦肉等食材进行烹饪制作，以满足孩子身体机能代谢日趋活跃的需要。</h3>