<p class="ql-block">有时要对自己狠一点。</p><p class="ql-block">今天上班就是写一个报告，本可以在2小时内完成的，我硬是写了7小时，因为我我写一点刷下手机，写一点刷下手机。</p><p class="ql-block">*北说，当你不想做某事时，先放着去玩，玩够了再来做，如果逃不掉，就强迫自己专心去享受着做它。</p><p class="ql-block">行，开始拖延症大作战，眼前的事是堆了一周的衣服没洗。我定好定时器，就开始行动。刚好1小时后定时器想起，我的衣服挂好了。很开心，奖励自己刷下手机！</p><p class="ql-block">有时就是要对自己狠一点！比如狠心做自己不得不做的事，比如狠心丢掉乱买的地摊货，比如狠心买自己想要的东西……</p> <p class="ql-block">丢衣服</p>