<p class="ql-block">❤️早上好，全世界！让我们带着满满的的祝福去向这个世界打招呼，去种下一颗美好的、幸福的种子，早上好，我的家人！我们的家人是最接近我们生命能量状态的，因为和我们的能量有着千丝万缕的关系，我们对我们身边的家人发出我们的祝福，也是对我们自己发出祝福。我们最不能丢掉的就是我们的自己，早上好，亲爱的自己！每天早上起来问侯一次，也许我们的生活真的很痛苦，但是从现在开始要一点一点的去改变自己的内在能量状态，早晚有一天，我们就会变成一个乐观自信、有爱的人，到那个时候，我们的生活所展现出来的状态就是一副祥和，也许当下我们还有很多的东西要去处理，但是从现在开始去调整我们自己。</p><p class="ql-block">❤️谢谢你，亲爱的自己🫂🫂🫂</p><p class="ql-block">💕我们每天要改变的是自己对待自己的态度，今天继续给自己种下种子，谢谢你，亲爱的自己🫂！只有自己和自己的关系和谐了，你的一切关系才会和谐，这个世界上可能没有人这么关心你、爱你、感谢你，但是我们自己要谢谢这个伟大的自己，我们自己给到他力量，他陪伴我们走了那么久，一路困难的生活到现在，我们要对他表示感谢，谢谢你，亲爱的自己🫂！一定要用心的多打几遍，打一遍只是在脑海里面，没有进入到你的潜意识，这就是我们自己对自己的一个关系，我和自己的关系就是我和世界的关系。</p><p class="ql-block">💕如果想让我的世界、我的财富、我的健康、我的朋友、我的孩子，我的一切都变得越来越好的话，那么一定要去处理好我和自己的关系，当我和自己越来越感谢、越来越感恩、越来越理解、越来越包容，那么我的整个世界将会是祥和的，如果我和自己的关系很糟糕，那么我的世界就是乱的，就会有一些痛苦来提醒我要改变我和我自己的关系。</p><p class="ql-block">❤️案例：杜老师家里的一个姐夫，大概四十四、五岁，最近痛苦到了极致，其实就是他自己和自己的关系没有处理好，但是展现岀来的可不是他和自己的关系。他不认为他和他自己有问题，他和身边的人都有问题，他很痛苦。然后就牵扯到他和他哥的问题非常大，就找到杜老师，然后就抱怨了一通他哥，他抱怨他哥不管老人、也不出钱，还想得一个孝顺的名儿，还想要霸占他老家的房子和地，因为他巳经不在老家了，户口都迁出来了，那些东西都是他苦心经营的，他一直维系着他们家的地，现在又牵扯到养老人的一些问题，他觉得他受了很大的委屈，当我们抱怨别人的时候，证明自己是受委屈了，而当我们受委屈的时候，往往以为是别人给我们造成的，实际上是自己让自己受了委屈，是自己打造了一个假象，一定要意识到，才能够摆脱很多的东西，不然的话就会永远活在那种抱怨别人的世界里面。</p><p class="ql-block">💕他们家很重要的就是牵扯到怎么养老人，就剩一个父亲还有点儿老年痴呆，他一直维护他是一个孝顺的人，兄弟姐妹四个人他最小，在一起探讨怎么去养这个老人，别人都想一个人一个月的去养，轮到他发话了，他来一句，你们谁都不用养，我自己养。这个问题是有问题的，因为他这个自己养并不是说心甘情愿的自己养，他是要把别人置于一种不孝的境界，自己打肿脸充胖子，自己意识不到，他对他哥的怨恨已经达到了顶点，他想回去和哥哥探讨，向杜老师请教出主意，杜老师教给他，让他回去之后不能再当好人，不能再牺牲，你必须得公平，有一是一有二是二，不能再吃亏，因为他只要吃亏就会委屈，再加上他的吃亏，实际上他是一个想要占便宜的人，在养老人这方面他为什么这么气愤？他需要别人来给他点爱，他想老人你们养着，我多少出点儿钱，我又不在家了，你们非得把我弄回来商量，然后自己就不舒服了，就说了句我自己养，把老人接到了养老院，后来哥哥又给接出去了，然后各种的事儿，一家人在那里吵来吵去，再加上哥哥又想变卖家产，他就不让卖，说是老祖宗留下来的东西，还写着他的名字，实际上他就是不想给对方，然后还想维护着自己是个能吃亏的假相，这一切都是自己和自己的关系，当自己和自己的关系不顺的时候，他无法接纳自己，他得需要让自己变成一个格局超大的人，但实际上他的格局很小，他没有办法变成一个格局超大的人，于是他就假装自己就是一个格局超大的人。</p><p class="ql-block">💕杜老师给他出的主意是，让他回去争，这才能够让他做自己，这才能够不在那个假象里面，才不会去怪这个怪那个，自己不能够做自己，然后别人一说自己还不舒服，想让别人无形当中爱到他，他自己不爱自己还期待着别人来让他，回去让他争，因为争才符合他的水平，不要活在那个假相里面，他活在假象里面就会自己制造委屈。在这里边第一个他维护一个假象，第二𠆤他表面上想要维护自己是一个吃亏的人，实际上他想要得到认可和占便宜，他想得到房子，所以一定要公平，实际上他不想公平，他想多占点儿，这个家的家产有哥哥的，一家要分给人家，他自己不知道，他自己认为他自己是可以牺牲的，所以他常年对自己的一种洗脑，活在假象里面不接纳自己，他和自己的关系很糟糕，所以他和身边的人的关系也很糟糕，这一切其实都是自己是一个低能量的人，可能想要被接纳，家长可能讲了很多的仁义道德，导致他不被接纳，于是他就想着自己要成为那样的人，所以在成长的过程当中充满了很多的委屈，就导致整个外面的关系是不好的，所以很多人在无形当中都活在假象里，这就是让自己真正痛苦的原因。</p><p class="ql-block">💕一个真正爱自己、喜欢自己的人，是不会让自己受委屈的，所以活在假象里的人是非常痛苦的，快把真实的自己拉的快累死了，就好比自己是能跑100迈的人，真实的自己还是个小孩儿，拽着一个小孩儿跑100迈的速度，他根本跟不上，所以我们要慢下来，时刻给自己减减压，要活在当下，其实佛家里面讲的放下呀、慢呀之类的，就是认不清真实的自己，所以当我们能看到一些真相的时候，就可以解决生命当中的很多问题。</p><p class="ql-block">❤️案例：杜老师的表妹订婚一家人回家，正好赶上大侄女生日，在回去的路上，嫂子就让孩子打电话问想吃啥，好提前准备一些，杜老师他们也没想好吃啥，也可能想要出去吃，就说：你们先别管了，快到家的时候，杜老师给他们打电话问了问，到底准备了吗？没准备好去买，说：只包了一些包子，过了一会儿老师爸爸又打电话问，准备东西了吗？意思是如果没准备就岀去吃，因为还有别人要来，这时嫂子就生气了，怎么回事呀？一遍遍的问，刚刚给你们打电话不让准备，现在一遍遍的问，实际上都没有别的意思，就是触碰到了嫂子打造的假象，因为她也嫌累、嫌麻烦，她也不愿意弄，但是她又要维护自己是一个付出的人，或者是要把事儿干好的人，所以一打电话问，正好碰到了她的这个点了，她又想表现的好一点，她又不接纳自己，她就以为别人也不接纳她，其实都是接纳她的，所以杜老师又和她解释，老师媳妇又上去和她有说有笑的做饭，这件事就算过去了，其实她一直活在自己的世界里边，一家人都在替他着想，无意中说句话，她都感觉在指责她，实际上是她一直在指责自己，自己非常在乎的假象破了，自己就会特别的在意别人说的话，正所谓：说者无意，听者有心。</p><p class="ql-block">❤️反思：今天的课对我触动挺大的，一个活在假象里的人是非常痛苦的，对于父母我弄不清楚是真孝顺还是假孝顺，反正对他们我付出的最多，现在兄弟姐妹都好过了，我总感觉父母对我有一种让我很不舒服的感觉，回家以后就对我说你姐姐、你弟弟怎么怎么样？回家就给我灌输这思想，一说这我就很不舒服，每次回家恐怕买的东西少，捡着他们平时不舍得吃的，就想让他们尝尝，然后还说我不会过日子，乱花钱，等我走了以后，老两口不舍得吃，留着放起来，然后谁回家了再分给谁，还背着我，这是我最反感也不能接受的，表面上我没表现出什么不满，但是我的内心非常的难过，其实我一直活在假象里，真实的自己也是不舍得的，也很介意父母的做法。对不起亲爱的自己，我又嫌弃你了，又想索取爱了，我们不缺爱，我们自己给自己爱，我来爱你、我来保护你，谢谢你，亲爱的自己，我爱你。</p>