[春季流感家园共防]——沿溪镇童知梦幼儿园流感预防知识宣传

敏💖杰

预防流感呵护健康 亲爱的家长朋友： 您好! 春暖花开，早晚温差较大导致孩子的抵抗力下降，流感病毒活动水平持续上升，以甲流为主。我园为了有效预防流感蔓延传播，阻断可能出现的流感疫情突发事件，特发此流感预防知识，请查收，让我们一起为孩子保驾护航，做到家园共防。 01.流感预防指南 又是流感高发季，流感来势凶猛且传播途径广，抵抗力弱的儿童随时有可能“中招”，怎样让孩子远离流感？平日又该如何科学预防呢？家长需要了解一下小知识，来帮助孩子一起预防哦！ 流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。 02.流感的症状 流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般表现为急性起病、发热、伴畏寒、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。 03.流感如何传播 流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在人群密集的场所易发生聚集性疫情。 04.出现流感症状怎么办 1.及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。 05.孩子患流感家长如何处理 1、一旦发现孩子出现流感症状（发热伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状），及时带孩子到正规医院去就诊并居家休息。2、及时向幼儿园报告，待孩子体温恢复正常，并到当地卫生院开返园证明返园，以免引起交叉感染。3、让孩子充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。4、勤洗手，房间要多开窗通风，尽量不去人多密集的场所。 06.如何预防流感 一、接种流感疫苗 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。流感易发生变异，为匹配不断变异的流感病毒，世界卫生组织在多数季节推荐的流感疫苗组份会更新一个或多个毒株，疫苗毒株与前一个流行季完全相同的情况也存在。为保证接种人群得到最大程度的保护，即使流感疫苗组份与前一个流行季完全相同，考虑到多数接种者的免疫力会随时间推移，逐渐减弱，流感疫苗还是需要每年接种。二、讲卫生，勤消毒1、勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后，如打喷嚏后应立即洗手。2、保护易感人群远离飞沫等传染源，外出时戴好口罩，尽量少到人群密集的地方去，防止被患者传染。 三、调整衣物1、根据天气幼儿的身体状况，及时的调整衣物。2、幼儿穿衣保证“三暖”，肚子、手脚、背部的保暖。注意一定要给幼儿穿好袜子，避免脚部受凉。四、加强锻炼 爸爸妈妈除了给幼儿好的营养外，还要带幼儿多锻炼，这样才能提高幼儿适应能力，增强免疫力。 五、饮食均衡1、饮食均衡有规律才能增强幼儿抵抗力，保证幼儿饮食营养的均衡全面，幼儿在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质，糖份，脂肪和矿物物质等营养素的食物（如，蛋类、奶类……瘦肉和豆制品等），有助于增强体魄。2、补充维生素，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，预防感冒必不可少，所以让幼儿多吃胡萝卜，南瓜和西红柿等红黄色的食物及水果。3、少吃盐，多喝水，给幼儿准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外，还会增加幼儿肾脏负荷，降低人体的免疫力。 六、开窗通风 家里应注意开窗通风，保持室内空气新鲜，每天开窗通风2至3次，每次不少于30分钟，如果家里有感冒患者，那么开窗通风就更为重要了。 流感预防儿歌 流感季，要牢记；勤洗手，习惯好；多通风，要防寒；不聚集，戴口罩；勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早。