<p class="ql-block">🌸人这一辈子要学习，要具备很多的生存能力，但大多数人忽略了一个重要的能力，就是让自己和家人获得健康的能力。</p><p class="ql-block"> ”人往往不是死于疾病，而是死于无知“。</p><p class="ql-block"> 每个人都说健康重要，可是一提到健康，就想到医院🏥 和药物，其实，健康长寿的人绝不是靠医院 和药物来获得的！绝大程度是靠人们自身的自我健康管理，如落实健康的四大基石（合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）。</p><p class="ql-block"> 保持健康需要前期的防病，需要保持自身的机体防御能力，需要提升自我修复能力，需要传统“天人合一”的整体观。健康需要管理，需要对可能的将要发生的疾病的危险因素进行分析和控制，健康也需要包括选用功效确定，品质高端，具备”全能型新型药物“的名贵中药红景天健康产品。</p><p class="ql-block"> 健康是人一辈子的必修课！ 健康是幸福美好生活的基石！ </p><p class="ql-block"> 一个家庭应当至少要有一个懂得健康养生的人，才能使全家人健康得以保证，幸福生活才能保持得更久远，生命也会持续更久！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 热爱生活，热爱健康，热爱生命！我们共同努力🌹🌹🌹</span></p>