番茄花菜饭的制作乐儿 <p class="ql-block">准备番茄，将顶部切掉约1.3厘米并挖出果肉。放在一边。</p><p class="ql-block">在搅拌机中混合花菜小花、香草、柠檬汁、生蜂蜜、红辣椒片、大蒜粉、洋葱粉和大西洋红藻片（如果使用）来制作花菜饭。搅拌机快速开启-暂停-开启-暂停的脉冲模式，直到获得米饭般的质地。</p><p class="ql-block">用花菜香草米饭填满番茄，压紧。立即食用或冷藏直至食用。即可享受！</p>