从哪些方面判断自己心理是否健康？

雅馨心理

　　我们可以从哪些方面判断自己心理是否健康?

(1)有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

(2)适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

(3)在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

(4)理智、现实、客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

(5)适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

(6)有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力做客观的估计。

(7)能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

(8)有切合实际的生活目标。

(9)具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

(10)有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。

(11)在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过阿谀奉承，也过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。