<p class="ql-block">——渭南微马总队周日例跑中的靓丽镜头</p> <p class="ql-block"> 东风渐暖，万物启蛰。今天，三月十九日，渭南微马总队在鸟语花香的渭河生态公园，春风南岸拉开了青春飞扬的帷幕。近100多名队员济济一堂、谈笑风生，快乐起航，把爱装满了胸膛，奔跑在健康的跑道，让一路风光留下一个个微马人的多彩英姿。</p> <p class="ql-block"> 六点三十：清晨的春风吹拂着温馨的气息——笑声从东边传来，欢迎您；问候由西边发起，朋友早好；握手，你来的早；加油，我们一块健康加码！橙色就像一朵朵奇葩在公园里徐徐绽放！</p> <p class="ql-block"> 六点四十：激情的小鸟集结在热闹的广场——队旗一字摆开，弋队开始整队，广播音乐响起，队伍排成高低起伏的扇形，微马微马健康加码的喊声在公园上空荡漾，王玲的照相机，刘队，新新，赵小丽的手机，还有一个帅哥拿着录像机穿梭在队伍前后，闪光灯的咔嚓声中留下了大团圆的合影。</p> <p class="ql-block"> 六点五十：精彩的跑步从这一刻开始—— 预热的序幕拉开，美女教练王玲那清脆的叫声，专业的动作，热情的笑容，让队友们的每一个动作仿佛一团春火在心中燃烧，热乎乎的。</p> <p class="ql-block"> 跑步的主角表演，两行男女鸣翠柳，一支队伍向前方。队旗迎风猎猎，领队指挥若定，脚步整齐划一，喊声嘹亮震天，一圈，两圈，三圈组成蜿蜒盘旋的画图，徐徐升起的第一缕阳光散满五公里的跑道，一团团热气腾腾的曼莎里充盈着一个个靓丽的英姿……</p> <p class="ql-block"> 七点三十：酣畅淋漓大幕拉下后的拉伸——刘队送来的热水宛如高山清泉，在每一个人的心扉涌动成海洋。大家就像一条满载快乐的小船，在拉伸中悠闲荡漾。美女王玲小鸟般的口令，就像一块磁铁把大家吸引。举手，伸臂，摇头，屈膝，弯腰，前弓，后箭，深吸，慢呼……每一个拉伸的动作就像每一股春风吹进心田，美滋滋，缠绵绵，身体的舒服可想而知……队友们在欢笑的感谢声中结束这次微马，挥手依依告别！</p> <p class="ql-block">本文作者：杨天寿</p><p class="ql-block">制作：王 玲</p><p class="ql-block">审核：弋永康</p>