<p class="ql-block">学 校：敦煌三中</p><p class="ql-block">班 级：八（7）班</p><p class="ql-block">编 辑：吴雨桐家长</p><p class="ql-block">参 与：八（7）班全体成员</p><p class="ql-block">审 核：杨波</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我们都知道古人有“食不言寝不语”，这是有一定道理的。现在作为家长，我们纠正孩子的不良行为要讲究方法，例如不要在吃饭或睡前批评孩子，这样不仅起不到教育效果，还会给孩子带来巨大的心理压力。那么究竟如何正确批评孩子呢，家长们首先要做到“三不要”原则。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.不要在孩子吃饭时批评他们</p><p class="ql-block ql-indent-1">食不言，寝不语。餐桌习惯的培养，往往也是对孩子的时间观念、场合观念习惯的培养。在什么地方该做什么事，别小看这些看似很小的好习惯，往往能让孩子受益终生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">同时，在吃饭的时候，孩子们咀嚼食物的过程不仅可以促进消化液的分泌来帮助消化，还可以增进食欲，有助于他们吸收多种营养物质，增强抵抗力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">而父母在吃饭的时候批评孩子，不仅不利于孩子饮食习惯培养，还会使孩子食不知味，没有了吃饭的心情，无法正常摄入蛋白质和营养。更严重的甚至会因孩子边哭泣边进食，导致食物卡进孩子本就狭窄的呼吸道，有窒息的危险。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.不要在睡觉前批评孩子</p><p class="ql-block ql-indent-1">大家应该能留意到，在睡觉前的那段时间，我们的大脑会对今天一天发生的事情进行回顾。</p><p class="ql-block ql-indent-1">尤其是睡前的一两个小时，由于这段时间被称作黄金记忆时间，所以这个时段的事情，我们的记忆更为深刻。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因此当父母在睡前批评孩子，孩子的记忆会更为清晰，不仅会持续的想这件事，导致失眠，无法正常入睡。甚至在睡着后也会持续多梦，一整晚休息不好，给孩子留下心理阴影。</p><p class="ql-block ql-indent-1">而睡眠质量的降低不仅会影响孩子学习生活的效率，甚至会影响生长激素的分泌，对孩子的健康不利。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.不要在公共场合批评孩子</p><p class="ql-block ql-indent-1">不分场合的批评孩子，其实是对孩子心灵的巨大伤害。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子也是有自尊心的，甚至由于他们接触的人或事情太少，自己的世界太小，所以他们对于其他人对于自己的看法会更加在意。</p><p class="ql-block ql-indent-1">很多家长错误的认为小孩子懂什么，他们都不懂自尊是什么，所以当孩子考试成绩不好或是上课表现不佳时，家长们会毫不留情的批评他们。</p><p class="ql-block ql-indent-1">要知道对于孩子来说，他们的心思更加敏感细腻，对周遭环境里他人的注视也会更加在意。</p><p class="ql-block ql-indent-1">而这种时候父母在大庭广众之下对他们的批评，会让他们产生一种自卑的情绪，甚至会因此害怕面对他人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">所以作为家长，一定要保护好孩子脆弱敏感的自尊。在孩子情绪不对时，耐心的安抚他们一定会比大声斥责更加有效。并且家长们在做好“三不要”原则的同时，也要学会去倾听孩子的声音。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子也许做错了事，但这件事并不一定从头到尾就全是错误的。或是出发点是好的，又或是中间的行为是对的，只不过呈现的方式出现了错误。</p><p class="ql-block ql-indent-1">所以希望家长们首先要学会肯定孩子，发现孩子的闪光点，然后再指出错误，良性劝导，最后在批评与鼓励相结合，来帮助和引领孩子们走向正确的道路</p>