星期一 3月20日 <p class="ql-block">早餐： 鲜奶 蛋糕 </p><p class="ql-block">水果：梨子 沃柑</p><p class="ql-block">午餐：海带烧鸭 包菜粉丝 南瓜汤</p><p class="ql-block">午点：鲜榨豆浆 发糕</p> 星期二 3月21日 <p class="ql-block">早餐：西红柿鸡蛋面 </p><p class="ql-block">水果：香蕉 青枣</p><p class="ql-block">午餐：粉蒸肉 清炒黄芽白 紫菜鸡蛋汤</p><p class="ql-block"> 午点：绿豆粥 酱香卷</p> 星期三 3月22日 <p class="ql-block">早餐：小星星年糕</p><p class="ql-block">水果：沃柑 圣女果</p><p class="ql-block">午餐：芹菜肉丝炒香干 肉沫冬瓜</p><p class="ql-block">菠菜猪肝汤 </p><p class="ql-block">午点：胡萝卜瘦肉粥 小面包</p> 星期四 3月23日 <p class="ql-block">早餐：小米南瓜粥 香卤鸡蛋 </p><p class="ql-block">水果：香蕉 梨子</p><p class="ql-block">午餐：腐竹烧肉 素炒莲藕 菌菇汤</p><p class="ql-block">午点：三鲜面</p> 星期五 3月24日 <p class="ql-block">早餐：肉沫汤河粉</p><p class="ql-block">水果：青枣 圣女果</p><p class="ql-block">午餐：五彩拌饭 红枣枸杞鸡汤 </p><p class="ql-block">午点：豆腐脑</p> 健康温馨提示 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">勤开窗通风</p><p class="ql-block"> 开窗让室内通风、空气对流。另外，最好不要让孩子晚上全开窗睡觉，以免夜晚温差太大，年幼的孩子不小心受凉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多喝白开水</p><p class="ql-block"> 白开水才是宝宝最好的饮品。碳酸饮料和冷饮应尽量少让孩子吃，以免对肠胃刺激太大造成损伤。若任由孩子随意吃喝，一些呼吸道病毒可能会趁机袭击他们。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">饮食以清淡为主</p><p class="ql-block"> 咳嗽时饮食一定要清淡，并确保富有营养且易消化、吸收。油炸、腥咸、酸甜的食物应避免让患儿吃，以免肠胃负担加重，让咳嗽难以痊愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水果要小心吃</p><p class="ql-block"> 平时，我们从常说让孩子多吃新鲜的蔬果。但是宝宝咳嗽时，可别这么做了，此时应让宝宝少吃生冷瓜果，以免伤肺造成咳嗽迟迟不愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">适当增减衣服</p><p class="ql-block"> 春夏交替，大家更易留心天气变化，及时给孩子增减衣服。避开高温时段可以多带孩子到户外活动，这对增强他们的体质有一定帮助。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">———END———</p><p class="ql-block">教育热线：18870666952（李园长）</p><p class="ql-block">园所地址：泰和县南方龙江新区 泰和南方龙江学校校内</p><p class="ql-block">招生范围</p><p class="ql-block">托班、小班、中班、大班（幼小衔接）</p>