“拥抱青春笑迎花季”——锦玉中学七年级心理健康教育讲座

锦玉中学心理健康教育中心

青春，是一个充满憧憬和希望的时期。为增强同学们对青春期生理知识的了解，加强青春期心理健康教育，增强防范和自我保护意识，帮助同学们树立健康的生活理念。3月17日—3月18日邯郸市锦玉中学政教处杨赞主任、心理教师瓶子老师，对七年级学生开展男生专场、女生专场—“拥抱青春笑迎花季”心理健康教育讲座。 杨主任介绍了男孩子进入青春期后在生理方面发生变化，开导男生面对全新的自己时不要紧张，放平心态。并建议青春期的男生需要遵守按时、规律的作息，保证合理的膳食与适量的体育锻炼，保持良好的人际关系。另外青春期的男生要学会控制自己的情绪，适应人际交往中自己的性别角色，树立正确的性道德观念，远离不良习惯，学会辨别社会的纷繁复杂，有自己的审美观，不盲从。 瓶子老师引导女学生通过认识自己身体、心理的变化，提高保护自己的意识，从内到外培养自己独立、向上的人格魅力，以积极和愉悦的心态迎接这份成长的喜悦；同时引导学生要学会与异性同学相处，尊重异性，自强自立，防止早恋。最后，老师希望同学们好好把握学生美好的时光，把注意力集中到学习上去，充实自己的生活。 青春的日子时而如风洒脱、肆意欢笑时而骤雨终日、敏感易碎与青春期和平相处与自我深层对话这段珍贵经历必将化为千万颗璀璨群星闪耀于记忆海洋 通过此次青春期健康教育讲座，同学们更全面、深入地了解到青春期生理和心理健康知识，懂得如何正确面对自己身心的变化，消除了困惑与恐惧。同时，学会了以科学、正确的态度处理好青春期发生的各种变化，珍惜自己独特的生命价值，让自尊、自爱、自信的青春之花绽放。