<p class="ql-block">感恩所有的遇见,</p><p class="ql-block">一切都是最好的安排。</p> <p class="ql-block">感恩身边所有美好的人，</p><p class="ql-block">因为相遇所以美好。</p> <p class="ql-block">武当太极拳是由张三丰祖师创编而成，</p><p class="ql-block">其动作以道家文化为根基，</p><p class="ql-block">以阴阳学说为理论，</p><p class="ql-block">以人体经络学说为运动。</p> <p class="ql-block">练习太极拳的每一个动作必须达到</p><p class="ql-block">平衡性，</p><p class="ql-block">柔韧性，</p><p class="ql-block">协调性，</p><p class="ql-block">统一性。</p> <p class="ql-block">平衡性练其脚底生根，</p><p class="ql-block">柔韧性练其气血充盈，</p><p class="ql-block">协调性练其手脚相随，</p><p class="ql-block">统一性练其神形合一。</p> <p class="ql-block">上课中</p><p class="ql-block">师兄们都是从零基础学起</p> <p class="ql-block">虚怀若山的山赋予了太极拳以形，</p><p class="ql-block">百川汇海的水赋予了太极拳以意。</p><p class="ql-block">武当太极拳其风格如同高山流水，</p><p class="ql-block">外柔内刚，形神俱妙以至强身健体。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">…</p>