<p class="ql-block"> 春季不仅是万物复苏的季节，也是幼儿成长最快的季节。世界卫生组织的一项研究证实，孩子生长发育有显著的季节性。雨水时节空气湿润，又不燥热，正是好时机，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。应少食油腻之物，可多食红枣、莲子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等；食疗多以粥为好，可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。</p> <p class="ql-block"> 能量早餐：牛奶、葱油花卷、流沙包🌻</p><p class="ql-block"> 美味午餐：米饭🍚、火腿肠炒黄瓜、云耳炒包菜、肉沫芋子汤🌸。</p><p class="ql-block"> 缤纷午点：水果拼盘、卤鸡蛋💐。</p> <p class="ql-block"> 能量早餐：三鲜红薯粉、鹌鹑蛋🌻</p><p class="ql-block"> 美味午餐：米饭🍚、炒黄芽白、肉炒腐竹香菇、鸽子羊肚菌汤🌸。</p><p class="ql-block"> 缤纷午点：水果拼盘、奶香西米芋圆💐。</p> <p class="ql-block"> 能量早餐：牛奶、五彩拌粉🌻</p><p class="ql-block"> 美味午餐：米饭🍚、红烧鸡翅、鸡蛋炒西葫芦、筒骨萝卜汤🌸。</p><p class="ql-block"> 缤纷午点：肉松卷、绿豆汤💐。</p> <p class="ql-block"> 能量早餐：鲍鱼元贝粥、猪肉包、红豆吐司🌻</p><p class="ql-block"> 美味午餐：米饭🍚、小银鱼蒸蛋、炒三色、牛肉汤🌸。</p><p class="ql-block"> 缤纷午点：豆浆、鱼肉丸💐。</p> <p class="ql-block"> 能量早餐：西红柿鸡蛋汤、红糖发糕、糯米烧麦🌻</p><p class="ql-block"> 美味午餐：米饭🍚、肉炒麦杆蟹味菇、鸡蛋炒土豆丝、老鸭墨鱼汤🌸。</p><p class="ql-block"> 缤纷午点：酸奶、蛋糕💐。</p> 下周美食精彩预告 <p class="ql-block">策划：严群萍</p><p class="ql-block">审稿：陈 景</p><p class="ql-block">编辑：肖梅英</p>