一周营养食谱🥗【3月20-3月24日】

东川区童蓝格幼儿园

<p class="ql-block">童蓝格幼儿园🏡</p><p class="ql-block">🌽与你分享“美食的故事”🥒 🍱</p><p class="ql-block">💕爱在一日三餐里。💕</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐:番茄鸡蛋面</p><p class="ql-block">加餐:山楂片</p><p class="ql-block">午餐:肉沫豆腐、炝炒白菜</p><p class="ql-block">萝卜汤、香米饭</p><p class="ql-block">午点:香蕉🍌</p><p class="ql-block">晚餐:粉蒸肉、手撕莲花白</p><p class="ql-block">洋芋丝汤、杂粮饭</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐:豆沙包子、甜玉米粥</p><p class="ql-block">加餐:纯牛奶</p><p class="ql-block">午餐:木耳炒肉、玉米甜豆</p><p class="ql-block">蔬菜汤、紫米米饭</p><p class="ql-block">午点:苹果🍎</p><p class="ql-block">晚餐:黄焖鸡、甜椒土豆丝</p><p class="ql-block">紫菜葱花汤、软香米饭</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐:三鲜米线🍜</p><p class="ql-block">加餐:面包🥯</p><p class="ql-block">午餐:肉沫茄子🍆、蒜香胡萝卜🥕</p><p class="ql-block">虾皮白菜汤、杂粮饭</p><p class="ql-block">午点:冰糖菠萝🍍</p><p class="ql-block">晚餐:鱼香肉丝、炒菜心</p><p class="ql-block">海带汤、香米饭</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐:奶香馒头、黄金粥</p><p class="ql-block">加餐:葡萄干</p><p class="ql-block">午餐:甜椒西兰花🥦、番茄炒肉</p><p class="ql-block">南瓜汤、香米饭</p><p class="ql-block">午点:蒸红薯🍠银耳羹</p><p class="ql-block">晚餐:萝卜炖排骨、蒜蓉油麦菜</p><p class="ql-block">软香米饭</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐:酱肉饵丝</p><p class="ql-block">加餐:橘子🍊</p><p class="ql-block">午餐:三色鸡丁、清炒菠菜</p><p class="ql-block">菌菇汤、小米香米饭</p><p class="ql-block">午点:特色面点</p><p class="ql-block">晚餐:扬州炒饭、番茄洋芋丝汤</p>

米饭

加餐

午点

晚餐

早餐

番茄

午餐

甜椒

午餐肉

丝汤