五小教育集团龙游湾校区食谱（3月20日—3月24日）

五小龙游湾校区

周一营养午餐：米饭、奶香馒头、小油旋、炒烩肉、干锅藕片、西红柿炒鸡蛋、养生山药汤配料：大米、牛奶、面粉、牛肉、葱头、蒜苔、精瘦肉、藕、有机菜花、香芹、细粉、红椒、青椒、柿子、鸡蛋、木耳、山药 周二营养午餐：红豆饭、奶香粗粮饼、鱼香肉丝、双色小炒、上汤娃娃菜、四色汤配料：大米、红豆、牛奶、玉米面、白糖、精瘦肉、青椒、彩椒、香菇、油菜、火腿、鹌鹑蛋、宽粉、娃娃菜、鸡蛋、紫菜、柿子 周三营养午餐：金银饭、奶香馒头、玉米面发糕、羊肉冬瓜、过油肉土豆片、田园乐、八宝粥配料：大米、玉米、面粉、玉米面、羊奶、冬瓜、土豆、青椒、茄子、粉条、豆腐 周四营养午餐：二米饭、葱油饼、花卷、可乐鸡翅、香芹豆干、营养多宝菜、海带肉丝汤配料：大米、小米、面粉、可乐、鸡翅、香芹、豆干、白菜、豆腐、粉条、精瘦肉、海带 周五营养午餐：绿豆饭、麻酱卷、奶香馒头、红烧排骨、肉炒角瓜、鱼香茄条、鲜蔬汤配料：大米、绿豆、面粉、麻酱、牛奶、排骨、玉米、山药、五花肉、角瓜、长茄子、青椒、彩椒