<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">本周美食🍲</b></p> <p class="ql-block"> 合理的膳食🥦营养是幼儿健康发展的基础，幼儿生长发育阶段，需要足量营养素🥕的摄入。我园根据幼儿每天所需的六大营养素🍅，结合幼儿的年龄特点，合理调配食物的结构，制定食谱🥒，坚持为幼儿提供均衡营养的平衡膳食🌽。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>🍤周一🍤</b></p> <p class="ql-block">荤菜：宫保鸡丁 素菜：彩虹鸡蛋</p><p class="ql-block">主食：醇香米饭 粥：八宝粥</p><p class="ql-block">午点：饼干、牛奶</p> <p class="ql-block">鸡蛋能够补充人体所需的优质蛋白质。</p> <p class="ql-block">八宝粥具有促食欲、改善便秘、补充体力等功效。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>🍛周二🍛</b></p> <p class="ql-block">荤菜：番茄牛肉丸 素菜：蒜苔粉条</p><p class="ql-block">主食：彩色馒头 粥：彩色粥</p><p class="ql-block">午点：小面包、水果</p> <p class="ql-block"> 🥠牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分，具有益气养胃、促进康复等功效。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>🍚周三🍚</b></p> <p class="ql-block">荤菜：香酥肉段 素菜：菠菜鸡蛋</p><p class="ql-block">主食：红枣米饭 粥：紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">午点：沙琪玛、水果</p> <p class="ql-block"> 紫菜蛋花汤主要材料为紫菜和鸡蛋🥚。两者营养价值较高，含有丰富的蛋白质、核黄素、铁、钙、磷等多种营养元素🥕，具有防治便秘、利尿消肿及保护血管等功效。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>🍲周四🍲</b></p> <p class="ql-block">荤菜：肉卷 素菜：包菜炒粉</p><p class="ql-block">粥：小米粥 午点： 铜锣烧 、水果</p> <p class="ql-block"> 🥬包菜中含有优质蛋白、纤维素、矿物质、丰富的维生素等，具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>🫕周五🫕</b></p> <p class="ql-block">荤菜：土豆红烧肉 素菜:醋溜藕片</p><p class="ql-block">主食：杂粮馒头 粥：江米红豆粥</p><p class="ql-block">午点：蛋糕、牛奶</p> <p class="ql-block">红豆中具有补中益气，健脾养胃🥕🥕，止虚汗，增强体力，调节内分泌功效。经常食用能够有效的提高体力🍠🍠，可以快速恢复疲劳，肠胃不好的人食用，还可以补脾养血🥑🥑，养胃健胃。</p>