<p class="ql-block">今天早上醒来看一下表，5:17，于是又接着睡，其实我是没多少睡意的，心口也觉得沉甸甸的，想揉一揉，但是觉得那个点起来不习惯，有点早，我还应该再睡回去，因为今天又不上早自习我似乎找不到不继续睡的理由，我想着想着就又睡了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又一次醒来，大概是六点十多分。我打开走廊灯，到卫生间一趟。我觉得是该起床了，因为我们早起写作的发起人凯蒂发起写作的时间是6:00，不过我还是在穿了上衣后忍不住躺下了，躺在暖和和的被窝里的感觉真好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在想：我的头发该保养一下，是多用护发素还是多按摩？我昨天后来没有看手机，学校有没有新的通知？昨天晚上和老公一起看视频，看到有一家几百亩的葡萄架都被大雪压垮了，一亩地平均二万块钱，我上期日记星球的同桌家的猕猴桃怎么样了？想着想着就想一会儿拿手机看看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">转念一想，早上的这个时间很宝贵，要保持专注，不能拿手机随便看，这些事情可以放一放。正想着，听老公问我：几点了？我说，快七点了！他说：把走廊灯关了。我一下子起来了，我刚才没有关走廊灯就到卧室了，我是到卧室穿衣服的，我打算起床的！我要起来写文章的，怎么能又睡下了呢？何况我又不瞌睡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我赶快来打开电脑，同时去漱漱口。在水池旁边，我想，要不要先洗洗脸，刷刷牙？这个想法很快被我否定了，然后我又想要不要先把饭做上，我很快否定了这个想法，因为我算着时间还来得及，等我写完再做饭也能跟上老公上班。</p> <p class="ql-block">我快步来到电脑面前，脑子里又冒出一个想法，要不要登录一下微信，传文件方便。很快，我又否定了这个想法，登录后容易收到信息提示，不由得会分心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我突然想起来了，我早起的打卡还没打，赶紧打开手机去打早起卡，顺便又翻了一下群，因为我是在群里打卡的，我群里有很多消息没读，我就挑最近的时间翻看了几条，顺便又看了看工作群。这样一看时间六点半多了，我赶紧开始写，大概写了二百多字，儿子醒了，要我抱抱，我去抱抱他，然后回到电脑面前又开始写，儿子让我陪他睡，我解释了一下，我不能陪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后又继续写，大概写了五六分钟，闺女进来了，问儿子要手机，儿子不给，我又开始劝儿子，没过一会儿，又听到老公在说，还不做饭？我起身赶快去做饭……今天早上的经历让我意识到现代人要想保持专注真的很不容易，我们要保护好我们的专注力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我今天早上出现12次打断，要么是被自己的想法打断，要么是被外界打断注意力是稀缺产品，这句话真是不错，注意力在哪里，成果就在哪里。希望我能越来越专注，坚定的做自己想做的事情，拿到自己想要的结果</p>